一家人有共同的目標
讓我們談情說愛 · 第 36 / 36 集本系列目錄
- 1人心最深的渴望是愛24:22✓
- 2你屬於我:歸屬感的愛23:39✓
- 3捨己之愛從哪裡來23:53✓
- 4友情是一切愛的根基23:13✓
- 5如何選擇好朋友28:49✓
- 6和家人做朋友27:13✓
- 7溝通的根基是愛與真理23:51✓
- 8溝通的五個層次27:09✓
- 9找到對方愛的密碼26:40✓
- 10把愛做到對方心上27:51✓
- 11做一個樂於給予的人25:46✓
- 12貧窮、中產與富足的心態22:52✓
- 13趕走心裡的負面想法25:11✓
- 14情緒是關係的鑰匙26:36✓
- 15越相愛越有衝突時25:30✓
- 16從聖經看男女的不同26:00✓
- 17做丈夫的知心朋友25:21✓
- 18原生家庭給了我們什麼25:18✓
- 19讓孩子學會自己做決定24:48✓
- 20與家人保持情感連接23:52✓
- 21婚姻裡看不見的舞步23:57✓
- 22掌控與放縱之間找平衡24:35✓
- 23童年依戀如何影響婚姻24:26✓
- 24衝突是健康婚姻的一部分22:53✓
- 25認識五種衝突模式22:53✓
- 26性格測試一:掌控型與活潑型25:20✓
- 27性格測試二:穩定型與完美型23:57✓
- 28化解衝突先學會傾聽23:43✓
- 29在愛裡說誠實話24:47✓
- 30憤怒背後渴望的是親密23:37✓
- 31找到情緒背後的根源25:40✓
- 32醫治過去受傷的記憶26:31✓
- 33饒恕是心裡的選擇23:48✓
- 34饒恕之後如何相處25:32✓
- 35用心建造關係的房屋24:51✓
- 36一家人有共同的目標22:56✓
總結關係房屋的七層,講到最上層的合一目標,以及如何一起想辦法,建立同心同行的家庭關係。
主講:姜廖暉老師 · 原是姜老師在遠東廣播的電臺節目,主持人美玲、凱川與她對談;經姜老師同意放在多伴你收聽。
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西鄉小站的聽眾朋友們,你們好,我是凱傳。今天有美玲、凱傳,當然還有我們的Debra在我們當中了。我們上一次特別的和Debra談到就是關係房屋這個話題。什麼叫關係房屋呢?我們都知道,我們在日常生活中呢有各種各樣的房屋,我們也很喜歡去為自己建造房屋,但是我們不知道在我們的真正的情感世界裡。 我們可以和每一個人都建立一個關係房屋。那Debra,今天就請你呢,把關係房屋的最上一層呢,合一的目標這個話題呢,帶給我們的聽眾朋友們。當然,也希望Debra你能夠把這個關係房屋啊,再簡單的總結一下,讓我們那些還不知道的聽眾朋友們,他們能夠了解一下好嗎?好的。上一次我們講到這個Dr. John Gottman。
他接著18年在3000對夫妻身上研究這個親密關係呢,他整理了一個精髓的部分,就是這個叫做關係房屋。他說我們通常人呢花了一生的時間呃,就是去建立一個外面看得見的房屋哈,賺錢啦,養家了就是為了這個房子。但是呢這個房子建立的時候,常常婚姻就破裂了哈。然後孩子也就反叛了。那就沒有意義了。所以他說真正的我們一生當中最要花時間來經營,來真正的去造就的呢,是我們這個叫做關係的房屋。 所以他故意把這個關係變成一個房屋呢,那個形狀來向我們說明。所以呢我們就看這個房屋呢就是從底下往上,你可以想像一個房屋有屋頂,底下有根基哈。我們上次講過這個是七層的房屋,最底下的一層根基的部分叫做愛的地圖,就是建立關係,認識彼此,瞭解對方喜歡什麼哈。然後他的朋友是哪些,他喜歡吃什麼哈。
這個愛的地圖。那第二層呢就是表達敬佩和尊重的系統。因為我們在原生家庭很少被尊重,所以在夫妻關係和兒女關係裡邊,我們要學會怎麼去不斷的讓對方感覺到他被尊容,他被尊重。第三層呢上面再建上來的叫做愛的存取款。也就是在對方的情感的牢裡面,他要知道你是他的朋友,而不是他的敵人。所以我們需要用5種不同的愛的語言,好看他是哪一種去向他表達。第四層呢。 再往上建呢,是叫做積極正面的能量。也就是說,任何發生在我們生命裡邊的事情都可以用正面的眼光去解釋。所以神說萬事互相效力,叫愛神的人得意處,就是按他的旨意蒙招的人。那我們就是要怎麼樣能夠看到負面事件背後的正面能量。好,我們曾經講過這個部分就是九隻螞蟻哈,就是怎麼樣子負面思維轉成正面。
那這個是第四層。所以我們過去在講談心說愛的時候呢,我們講了這四層好多好多關於這四層怎麼樣運用技巧,怎麼樣溝通的那些東西哈。那麼當房屋這四層全部是建立關係。這四層打的非常穩固的時候呢,我們就不害怕衝突了。所以第五層呢就是有效的處理衝突的法則哈,我們也講了很多怎麼樣來處理衝突。那麼第五層處理衝突的時候,因為關係穩固。 所以我敢去向你表達我心裡真實的感受哈,我敢去修復我們的關係,而且我願意來饒恕你。不管在傷害誤解的時候,我都願意饒恕。所以呢我們第五層呢也可以建得很好。但是呢上面那個接下來往上走的時候呢,第六層呢就是成就生命中的個人的夢想。這個上一期呢我們講過,就是當一個人他的生命裡邊有一個神造他原來的恩賜才幹原來的目的,他的裡面呢從也許他從小他的那個恩賜。
才幹發揮的最好的時候,才是他最快樂的時候。所以我們如果要讓我們的關係好呢,就要去了解對方到底有什麼樣的夢想。好,這個也可能是遠程的哈。有的人他覺得我的夢想就是要幫助造就很多很多的窮人,那也有可能是暫時的,比方說這個太太最近想說,我最大的夢想就是出去環遊世界,到哪裡去玩一玩。那如果這個先生他能夠去成就這個太太的夢想呢。這個太太就會覺得double的被愛到了哈。所以呢在兒女關係也是一樣哈。當我。 我上期講到我怎麼樣懂得去成全我的兒子,對音樂的那個熱愛,不是要把它拿來給他做賺錢的工具,而是呢真的去陪著他去上他的音樂課,去做他喜歡的事情呢,我就跟他建立了一個很好的關係。好,那今天我們要來講的就是這個合一的目標,就是房子的封頂。房子的封頂是非常重要的。因為當關系失去了合一的目標的時候呢,房子就沒有辦法封頂。兩個人各自忙自己的,沒有辦法得到一個共同的一個目標。
那我曾經在那個愛的體驗裡面呢,我曾經講過哈最高的兩個離婚的期哈,我不知道大家還記不記得離婚的兩個高峰期哈,這個也是ron經過實證研究發現的哈。第一段呢是平均婚齡5.2年的時候,因為夫妻呃結婚以後呢,開始由孩子了哈,開始有什麼姻親關係各種的東西。那兩個人長期不知道如何處理衝突,不知道怎麼溝通,所以就壓呀壓壓到第五年的時候呢,就爆發了。 通常是平均5年的時候就有一個離婚的高峰期。第二次的離婚高峰期了,就是平均婚齡16.4年的時候,這個呢跟兩個人已經失去了合一的目標,喪失了他們的友情和親密感有關。我們剛才講的合一的目標通常夫妻結婚,他們合一的目標生了孩子以後就是孩子嘛。基本上兩個人的話題就是這個孩子怎麼樣,那個孩子怎麼樣。後來當孩子離開父母,他已經不需要父母的時候呢。
夫妻兩個人就變成失去了共同的目標,那個時候就產生一個叫做空巢期哈。這個妻子呢,她本來跟丈夫合議的都是去養孩子。後來呢失去了孩子以後呢,她跟丈夫沒有培養共同的興趣。兩個人沒有任何的共同點,所以變成了雞桶鴨腳,所以就很容易離婚,所以我們常常說其實有時候那個性跟不幸,不能同父一個哈,就說有的太太就是我天天就是去教會。 然後她的丈夫呢不姓主,那兩個人呢完全就是雞桶鴨腳,沒有合一的目標。所以這樣的婚姻呢是非常的危險的。所以我們怎麼樣能夠來重新的來建立我們的關係呢哈,特別是我鼓勵那一些,就是我們其實是在結婚以後,就要不斷的去培養夫妻兩個人之間共同的興趣和愛好,不能夠只是建立一個目標就是我們生孩子,我們養孩子只是建立這一個目標。那麼孩子走了的時候,你你年紀大了。
比方說人到五六十歲了,都很難改變了。那個時候要再去培養的時候呢,除非兩個人都願意改變,不然的話比較難。那如果是年輕的時候就知道這個法則關係房屋,如果不封頂的話呢,這個關係的房屋呢,他是還是會漏雨的。所以呢那個合一的目標呢,是我們每天在婚姻的生活裡邊,我們常常呢要跟我們的丈夫或者妻子和我們的孩子要去溝通,我們來培養哪一些共同的興趣。比方說像我自己在家裡面,我就是。 以前我很喜歡我的孩子,跟我丈夫跟我一起敬拜,設家庭祭壇,每天都敬拜讚美。後來他們兩個實在是受不了,覺得bo。然後我我老公就覺得說他喜歡做生意哈,他喜歡就說看新聞哈,那我的兒子就是喜歡朋友,喜歡聊天。然後我呢就喜歡閉著眼睛禱告。所以我們三個人在家庭祭壇的時候呢,就很難哈,很難堅持哈。後來呢就是我呢想要他們跟我一起,那最後沒辦法,就說好吧。
沒辦法堅持,也沒辦法做嘛,我們就來培養共同的興趣,共同的目標。結果我的兒子呢他就喜歡他喜歡玩嘛哈,那我們就開始玩。有時候我們晚上的時候呢會打滾珠哈去玩,或者我們有時候會就是玩那個就是這邊的智力遊戲哈,三個人一起去玩一些好玩的,然後在玩的過程裡面呢,在互相的溝通哈,聊說哎,你生活怎麼樣啊,你學習怎麼樣哈。 這樣子的話呢,藉著玩呢,我們三個人可以建立共同的目標。那有時候呢我老公呢他喜歡看電視嘛,我是以前我是不看電視,我完全不看電視,我們家沒有電視。那後來我也知道說我不能這樣子,因為你你需要他們跟你建立關係,你也需要去跟他們建立關係,所以我就下來哈,我們就開始會一起去看電視,去看一些有意義的,然後一些比較健康的那我老公跟我兒子呢就喜歡看那些以前喜歡看那些actionaction暴力的。
我就不喜歡。那最後他們就好,我們先來看家庭的那個movie哈,這個就是我們要建立關係的話,得要三個人都願意做的事情,不能夠只是說要孩子來去救父母,或者是夫妻兩個人都要互相捨己,才能夠建立合一的目標。所以你可以去想想看,在我的生活當中哦,真的看到有一對老夫妻哈。他們兩個人呢其實生活也是這樣一直這麼走過來。 但是到晚年的時候,他們兒女走了,但是他們相依陪伴的合一的目標呢,真的是讓他們兩個人能夠在一起啊,生活的非常開心。老爺爺呢他是拉小提琴,那奶奶呢是彈鋼琴,所以他們兩個人呢只要是一閒下來哈,吃完了飯了,把家裡收乾淨了,就開始做這件事情。兩個人呢就把譜子都找出來,然後爺爺在那拉琴,把他所有的曲子拉一遍,奶奶就在每一個曲子給他合琴,所以他們兩個人好像感覺配合的非常默契。
不管走到哪裡呢,都能夠啊去談論音樂給他們這個生活當中帶來的那些美好的東西。他們生活的呢也都是很開開心心,也不會覺得說有悶的時候啊,這個其實就是我們在夫妻生活當中一定要建立一個共同的志趣的一個很好的一個榜樣啊。剛剛聽dbbra在說,你們家庭裡面的合一目標,我在想說我兩個兒子,他們喜歡玩電動遊戲嘛,在電腦上面,我本來對這些是一點都不懂。而且我因為打的很慢哦,我當然一定會輸的。 但是我覺得他們喜歡的話,你要找一些共同的話題,你一定要找他們喜歡的東西。我不能只是講我自己或是像你說我就是輕心的禱告這樣子這也不行啊,所以我就開始學習怎麼去玩他們的那個電動玩具,我就教他們教我啊,像我看到我兒子玩哇,我說這個蠻好玩的嘛?你可以教我嗎?我跟你玩,他就笑,他不跟我玩,因為他知道我慢,我說那你找一個leve one可以嗎?就不要跳那麼快的,好,他就幫我down漏了一個。
簡單的他覺得適合我玩的,然後他都叫我怎麼玩。然後所以有時候他說可以跟我一起玩,或者是他玩的時候,我大概知道那個是做什麼的,我起碼可以問他一些問題。哦,那這個下一步就會跳到那裡,變成我們就可以有一個共同的話題。對,所以我覺得有時候做父母的,我們也不能只是說不準他玩,我們覺得不好的東西。對當然當然很多父母都覺得電腦有什麼好玩的,而且是浪費時間。但是呢如果現在年輕人他們都喜歡的話,有一些其實我們也可以允許他們去玩。 我們也可以去學習,怎麼去參與。對,像我們家就是買那個we嘛,有一段時間就是我們一起打球啊,現在我們就買那個另外一個叫什麼,就是可以玩那個跳舞的,你知道?就是全家人那個遊戲是全家人三個人可以跳集體舞的,又可以運動到,那我就讓我的兒子去發揮創意。我說我們一家人一起玩的,你去找哈,他找到我們就買回來就玩這些遊戲哈,一起跳舞啊,就非常的開心。對我覺得就是。
可以引導孩子向健康的方向走。他天天玩那些用眼睛的就不好。那可是呢如果你把它變成運動啊,你變成別的方式啊,就是不要殺掉他的喜好,但是你把它往那個正面的方向引導,那就是智慧。但是呢我也碰到有一對朋友,他們就覺得好像怎麼樣找都找不到一個共同的目標。譬如說她先生喜歡去郊遊,去歡去爬山,那女的覺得我沒有這種體力去爬山。她想要去可能去逛街或是跟朋友聊天。 但是先生好像又沒有這種興趣,那怎麼辦呢?所以就是兩個人要坐下來商量,都需要捨己。你現在要來建立關係的時候,你必須要放下你自己的喜好去滿足對方的需要,所以真的很需要坐下來商量。在體力能夠支撐的情況底下,像我跟我先生,以前我們兩個都各自做自己,他就去做他的生意,我就做我的多家。後來我們兩個就決定說要培養共同的目標。那我們就決定做散步,因為散步是最簡單的,對不對?一吃完飯就可以出去散步。
我們每天都出去散步一個小時,那這樣子對身體健康有很大的幫助。然後我們兩個人呢,後來就是他就是覺得他自己健康不好嘛,所以我們兩個就一起去參加健康講座,反正是以那個弱的人為主,因為他在這個方面需要,那麼我必須要放下我自己,像我以前我喜歡吃吃油的啊,吃辣的啊,我的胃口是很大的,我身體健康啊,可是我先生不健康,他得過癌症嘛,他不健康,那怎麼辦?我現在跟他一起來吃素的,我就學會怎麼吃素食。 然後就去研究怎麼吃素食,我們兩個就變成一起去研究營養學,一起去做這些事情,就是兩個人要互相的那個讓互相的讓啊,合一的目標就是要建造建造你的身心靈,我覺得就非常好。我們需要成長,如果我們為了要建立合一的目標和建立關係。我們需要生命成長。像我呢,我就是我用慣了我的那個電話就是腦的電話blackberry。
我的兒子就一直跟我講,你去買個iphone嘛,我們可以在facebook上面通話。我就覺得說facebook是什麼東西啊,我我不喜歡去上facebook,你知道嗎?就是那個東西都是年輕人,人家都跟我講負面的嘛,就是facebook上面都亂搞啊,什麼小孩子天天都在facebook上面啊,我就覺得那個很討厭,所以我不想做。後來我就決定我我的兒子跟我提了很多次以後,我說好,我兒子現在去巴黎,他就說媽媽,你真的要去買一個iphone,我幫你set up那個facebook。 後來我們兩個在facebook上面每天都寫message,每天通話,那就是成長,我必須要去成長。我要進到我兒子的心靈世界。我喜歡跟他打電話,我不喜歡用這種電腦聯絡,我喜歡用電話的,但是他不喜歡。那我要用電話,我一個月也找不到他。那沒辦法了,我只只有用email了,用message了哈。那現在呢常常可以看到他的照片,我也把我的照片放到facebook,我們就可以聊天。
所以我覺得真的就是你要建立這個兩代的關係,你要建立你的兒女關係,你不能成天罵他,你為什麼不接我電話,你為什麼不這樣不那樣,你自己要去改變自己,你才能夠真正的讓你的兒女學到這個當我願意這樣子為他捨己的時候,他現在也願意為了我,他現在每個禮拜打個電話給我。對我就覺得非常的好。這樣。我也有這個同感。其實我是一個比較喜歡講電話,就是可以。 聽到他的聲音,然後跟他講話的人。但是呢我覺得現在的年輕人他們喜歡text messages,他們喜歡打的不不喜歡講的。所以我的小兒子呢他是一個比較安靜的人,他不太喜歡講話。所以他出去讀書的時候,我已經跟他講了,媽媽知道我打電話給你,你的反應是什麼。你大概只是跟我說很好啊,不錯啊,嗯,就這樣子了,不會多講的,所以我就想說怎麼跟他聯繫呢,但後來我知道他們年輕人就喜歡打message,所以我就想說。
我就用電話這樣跟他聯繫就好了。所以他現在離開溫哥華,已經有大概兩個多月了。嗯我只跟他通過一通電話,但是呢差不多每天都可以跟他聯繫。你就講兩句就好了嘛。啊,今天怎麼樣,他反而他會啊,我今天今天考試啊,考的怎麼樣。如果我在電話可能他不會講的,他就是呃不錯, good,很好,他就是這樣,所以我就覺得發覺原來有一種新的聯繫的方法是他們喜歡的,是當然我也覺得無所謂,如果不講電話就算了,反正他們願意跟你聊天。 願意跟你講話,這已經是很好了。所以看來啊這個合一的目標啊,不是光是我們想的什麼事業上的那種啊合一啊,或者是一種很大的志向,還真的是家裡的一些小事情啊,如果你和你的孩子或者你和你的老公,你們兩個人能夠找到一個共同點,其實這就是合一了。我們在這個共同點裡面呢互相的促進互相的發展啊。所以我們的愛就會變成不是我需要你,所以我要愛你,而是說呢我愛你,所以呢我需要你。
那如果把這種關係建立好呢,真的我們的談情說愛啊,真的會一直延續下去啊。不光是和我們的家人,和我們的孩子,也和我們的朋友,和我們的同事之間都有這樣一個非常美好的關係房屋啊,我們也可以真的把這個關係房屋啊,做成一個表格放在我們的床頭哈,隨時的來看一看,今天我需要去怎麼樣向我所愛的人表達,我怎麼樣去存上一筆愛的存款,怎麼樣把一些負面的思維呢。 變成一些積極的正面的動力來鼓勵自己,和他們建立美好的關係,也怎麼樣的用很柔和的態度修理和減少這種關係的破損,讓我們自己學會安慰自己。成為一個呢在生活當中能夠成就別人夢想的人,同時呢也能夠讓別人來成就我們的個人的夢想。最後我們。
也和每一個人都建立一個合一的目標,讓我們大家都有一個非常融洽的關係來共同的生活在這個世界上。像很多的科學家,他們研究任何一個動物,他們都知道怎麼樣來生存。它如果一直碰壁,一直碰壁碰一個壁哈,它保證它就是會回頭不去走那個點了。他們發現那個老鼠都是你在這個地方放食物,它毒死它,你一定走另外一條路。 但是我們人有時候很傻,你一直走同樣一個方法,一直都走不通。那你不願意改變。所以我覺得呢我們不妨呢把一些事情負面的正面來想,包括我們剛才講的那個合一的目標,很多的太太就一直抱怨說這個先生成天都在外面不歸家,跟朋友玩哈,不回家哈。其實你就學會怎麼樣去做飯,給他的朋友吃就好了。你不要狐朋狗友一大群,你怎麼樣哈,我不像我以前也是這樣,我的孩子都交朋友,後來我就把他的所有的朋友全部請到家裡來吃飯。
去建造關係,總是要想辦法。如果你今天這個家庭關係建立不好,你想一個辦法,想兩個辦法,你總是要想到一個辦法,一直到你能夠解決你的問題。所以我覺得我們能夠來學習這個整個的談情說愛的主題哈,學習的過程,能夠學到這麼多的智慧,真的是非常有福的。我們下一次的時候呢,我們會來講怎麼樣發展健全的人格。 就是藉著改變自己,讓自己成為健康成熟的人呢,可以讓你周圍所有的關係,所有的問題都能夠得到解決。
勝過裡有一種人一生。 頌從者時風前行,訴說耶和家。
心連心在記努裡堅定前進。 愛不是深。
夜在早晨,他把美好的獻給神。 思念又不願何連督。
千人生。