用心建造關係的房屋
讓我們談情說愛 · 第 35 / 36 集本系列目錄
- 1人心最深的渴望是愛24:22✓
- 2你屬於我:歸屬感的愛23:39✓
- 3捨己之愛從哪裡來23:53✓
- 4友情是一切愛的根基23:13✓
- 5如何選擇好朋友28:49✓
- 6和家人做朋友27:13✓
- 7溝通的根基是愛與真理23:51✓
- 8溝通的五個層次27:09✓
- 9找到對方愛的密碼26:40✓
- 10把愛做到對方心上27:51✓
- 11做一個樂於給予的人25:46✓
- 12貧窮、中產與富足的心態22:52✓
- 13趕走心裡的負面想法25:11✓
- 14情緒是關係的鑰匙26:36✓
- 15越相愛越有衝突時25:30✓
- 16從聖經看男女的不同26:00✓
- 17做丈夫的知心朋友25:21✓
- 18原生家庭給了我們什麼25:18✓
- 19讓孩子學會自己做決定24:48✓
- 20與家人保持情感連接23:52✓
- 21婚姻裡看不見的舞步23:57✓
- 22掌控與放縱之間找平衡24:35✓
- 23童年依戀如何影響婚姻24:26✓
- 24衝突是健康婚姻的一部分22:53✓
- 25認識五種衝突模式22:53✓
- 26性格測試一:掌控型與活潑型25:20✓
- 27性格測試二:穩定型與完美型23:57✓
- 28化解衝突先學會傾聽23:43✓
- 29在愛裡說誠實話24:47✓
- 30憤怒背後渴望的是親密23:37✓
- 31找到情緒背後的根源25:40✓
- 32醫治過去受傷的記憶26:31✓
- 33饒恕是心裡的選擇23:48✓
- 34饒恕之後如何相處25:32✓
- 35用心建造關係的房屋24:51✓
- 36一家人有共同的目標22:56✓
介紹高特曼博士的關係房屋:比買大房子更值得經營的是關係,並學習瞭解和支持家人的人生夢想。
主講:姜廖暉老師 · 原是姜老師在遠東廣播的電臺節目,主持人美玲、凱川與她對談;經姜老師同意放在多伴你收聽。
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各位心想小站的聽眾朋友們,大家好,我是美玲。在今天呢,凱川跟Debra會再次跟我們在談情說愛的系列裡面呢做一個總結了。因為我們過去其實已經講了很多很多不同的,在我們婚姻關係上面,我們不管是處理衝突,我們怎麼去饒恕別人,很多時候我們在我們的家裡面,我們很喜歡自己有房子,我們看到一個有型的房子,我們喜歡我們一個大一點的。 從小的apartment搬到一個攤號,然後搬到一個大的房子,我們都想說有一個很好的自己家裡面的感覺。但是呢,聽Debra說過,我們其實有一個無形的房子,我們可能自己心裡面不知道。結果有時候我們可能因為關係的破裂而把這個房子拆毀了。今天呢,我們希望Debra跟我們講一下關係的房屋的問題。我們中國人最喜歡的一件事情就是置業了。
置業呢就是說我們要掙的錢以後,買房子好像象徵著我們有一個很溫暖的家了哈。其實在聖經當中,我也記得有這段經文呢提到說人怎麼樣來建造房子,你把房子是建造在一個沙土上呢,還是建造在磐石上哈,都是有不同的效果。其實呢在我們的日常生活當中,尤其是是我們的感情方面,也存在著像剛才美玲提及到說deborah要給我們帶來的,就是說。 這樣的房屋叫關係房屋啊,deb,你能不能跟我們大傢俱體的講一講和總結一下這個關係房屋到底是一個什麼樣的概念呢?是我們已經講了很多集的那個談情說愛,講到關係哈。我覺得用關係房屋來做這個總結呢是最棒的。因為doctor Johnhnman,他研究了3000對夫妻在18年的時間裡面總結了關於親密關係啊,我覺得是最精髓最好的東西。目前他在心理學界呢,他是親密關係上面呢,他是最權威的。
因為它是用實證研究來找到了一個叫做關係房屋的東西哈。那今天我就稍微給他一點點介紹。所謂的關係房屋呢就是叫relation house啊,我們通常花了一生的時間都去換大房子,大車子。但是一個房子如果關係破裂的話呢,它只是一個房子,它並不能成為一個家。一個房子呢如果說很小的房子。但是關係溫馨的話呢,我們的房屋才是最美的最好的。 所以聖經也說吃素菜,彼此相愛,好過吃肥,牛,彼此相恨。所以dor Johnhngartman就是說呢,其實我們一生當中最值得去花時間,花精力,花全部的代價去換的,應該是一個關係房屋,而不是外面一個看得見的房屋。我們知道我們很多的家庭賺了錢,但是最後就失去了關係,那老公有錢就開始去找外遇啊,然後孩子也開始反叛啊,然後很多的人有錢人就去自殺哈,所以是非常不值得的。那麼這個關係房屋的總結呢。
主要的就是我們在前面的3十幾集的談情說愛的節目裡邊都已經涵蓋到了。那我就講一下,基本上就是john,就是過去的那個婚姻輔導呢,人都是在重視夫妻兩個之間的那個矛盾衝突,把它找出來,然後要去解決那個衝突。但是這個關係房屋呢,它總的概念就是我們要加強關係。我們要不斷的給對方愛的感覺,正面的能量,以至於呢能幫助對方去實現他人生。 最好的一個個人夢想,然後也幫助兩個人一起來建立他們合一的共同目標,也就是加大共同點,衝突點,不同的點呢自然就沒有了。也就是我以前講的有關係就沒有關係,沒有關係呢什麼都有關係哈,所以它的精髓是這樣。那麼它的那個次序呢,它就是說房屋的那個根基根基的部分一定就是要愛,你可以想像一個房屋哈。這個房屋呢分成七層。
最底下的那個房屋的那一層呢叫做愛的地圖。這個愛的地圖就是要建立關係,彼此認識。比方說你要了解對方他喜歡什麼樣的朋友啊,他喜歡吃什麼喝什麼,然後他的生活習慣是什麼?他的原生家庭是怎麼樣的。愛一個人,首先你要了解他,所以叫做愛的地圖。那第二層上來建造呢,就是叫做表達敬佩和尊重的系統,就是要當對方感覺到你總是在尊重他,你總是在尊重他。特別我們中國人從小就不被父母尊重,對不對?自己都沒有自己的選擇。 那麼在關係的裡面,彼此的尊重,讓對方做自己是非常重要的。那麼到第三層呢,往上再建的時候呢,就是愛的存取款。我們曾經講過,怎麼樣用愛的語言來表達,怎麼樣讓對方的愛的銀行和他的情感的那個腦裡面,你總是給他正面的輸入,你總是給他存很多的款,這個是第三層。第四層往上面再建的時候,就是講到積極正面的能量。
我曾經講過,就是九隻螞蟻,有沒有就是說一個人要有正面思維,不斷的帶給你的朋友跟親人正向的能量,讓對方感覺如沐春風,跟你在一起,總是把負面事件正面思考,這個是第四層哈。那第五層呢,底下的四層的根基要非常的好。如果我們的關係底下的四層常常的做好,夫妻之間也好,孩子跟父母之間也好,如果常常的這樣子來給對方輸入很多的這些。 好的東西。那麼接下來我們在處理衝突。第五層就是有效的處理衝突哈。處理衝突的時候,我們才會有這個安全感去衝突,去表達自己,去在愛裡邊說誠實話,敢於去修復關係。當衝突發生的時候,我不是把它當做不存在,避免了哈。而是說我願意去修復這個關係來面對。因為我要跟你有更親密的關係。我不會因為傷害呃,因為這個誤會,所以呢我就永遠不要理你哈。
而是我願意去饒恕,我願意去修復,向你表達我心裡真實的感受,讓你能夠理解我。我的目的並不是為了改變你為的是要讓你能夠跟我做知心的朋友,總是能夠進到我的心裡來跟我建立親密關係。所以這個第五層是有效的處理衝突。那今天我們要在講的比較重點的部分呢,就是上面的第六層。當我們很懂的建立關係,也很懂得處理衝突的時候呢,在我們的人生裡面呢,神呢給我們每一個人都有一個計劃,對不對?我們傳福音的時候說。 神愛你哈,然後他在你生命裡面有一個最高的計劃。那就是原來哈你塑造的時候,比方說這個杯子原來塑造它就是要盛水的嘛哈,每一個人原來受造的時候,神都有給他一個命定,給他一個恩賜,給他一個目標。那個就是神放在我們心裡的個人的夢想。第六層呢就是要成就我們個人的夢想。在關係的裡面,如果你學會怎麼去幫助對方。
成全他個人的夢想呢,那麼對方會非常非常的愛你,而且非常的感謝你哈。那你們的關係呢就會突飛猛進的發展。最高的一層,我們說是屋頂哈,關係的屋頂這個關係房屋是比方說我跟我跟美玲哈,我們之間就有一個關係,我們兩個就有一個關係房屋,我們跟任何一個人都有一個關係房屋。如果我們想跟我們的孩子建立一個很親密的關係,就跟她之間有了一個關係房屋。 我們跟我們的丈夫要建立一個關係,我們就有一個關係房屋。所以呢最後房屋能夠蓋頂哈,房屋不漏水,蓋頂呢就是要有一個合一的目標。所以呢在這個關係房屋上,如果你能夠很好的去應用它呢,你就可以得到你的丈夫,你的兒子的心好,那我就來舉一些例子。很多的人呢如果在關係的裡面還不懂得怎麼樣建立關係,也不知道如何處理衝突呢。
通常來說,如果你能夠了解對方的夢想,能夠去建立合一的目標呢,也可以幫助你的關係有很大的突飛猛進的改變。比方說有一個姐妹,她呢在市政府裡邊做水分析,她一年可以拿到10萬的年薪,她的先生呢就非常的高興,她可以拿那麼多的錢,因為她先生的夢想可能就是賺大錢哈,所以覺得說哦這個已經好了,我的老婆可以來滿足我的夢想了。 後來這個姐妹呢,她越有錢的時候,她越發現我不能夠硬著這樣得滿足。她的認識神,她越愛神呢。她就覺得我有一個更高的目標,我要去服侍神,我要去幫助建造很多的家庭,因為她的婚姻裡邊經歷過很多的破碎,婚姻暴力,很多的問題。那她後來慢慢走出來的時候,她就想說我要去幫助很多的家庭,所以呢她就決定要去讀個書,她要去讀心理輔導的書,那這個丈夫就很反對,就覺得說你這個心理輔導啊,你去讀這些東西能賺多少錢呢,對不對?你現在都賺10萬了,你為什麼去做那個呢?
所以就兩三年這個姐妹就一直要去讀書,這個丈夫就就說你呀他們都是基督徒,就說你不順服哈,你不順服我。但是呢這個姐妹呢她就是沒有辦法消滅掉心裡邊的這個感受,就好像神在他裡面放的那個我一定要去讀書哈。後來呢就是她就一直跟這個先生溝通。這個先生就是沒有辦法,所以三年的時間受逼迫,但是怎麼樣逼迫這個姐妹,她就是能夠堅持,她一邊上全世間的班,她一邊去上全世間的課,16個小時這樣不停的工作,不停的學習。 她就是能夠堅持,為什麼?因為他裡邊有一個極大的力量神給他的,要實現我個人的夢想。所以呢他就前面三年先生逼迫,後來變成經過那個輔導哈。那先生後來好吧,我來成全你哈,就讓你去讀書好了,結果他們的婚姻關係呢因著這個先生去成全這個姐妹的夢想,就婚姻關係有個極大的突破。後來這個姐妹就非常感謝這個丈夫。後來現在這個姐妹呢就讀出那個書,讀了5年哈,就拿到那個心理學的碩士,就做了心理醫生。
現在呢幫助好多好多的人。那我就是覺得說在這個過程,我陪伴這個姐妹走,我就發現說當一個人心裡邊有一個神給她的命令跟計劃要實現的時候,不管這個丈夫再怎麼樣子來給她壓力,環境那麼大的壓力哈。這麼多的問題,但是她都能夠堅持下去。所以呢如果我們懂得如何去成全對方的這個夢想,通常夫妻吵架哈,兩個人吵得最厲害,永遠不放鬆的那個部分。 都跟對方對方生命的那個目標有關,通常是這一個人最在乎的東西,是他們吵的最厲害的東西。但是debah像你剛剛所講,如果對方譬如說你丈夫有一個理想,她有一個夢想,她想要去做一些事情。但是很多時候太太不同意呢,有兩個原因,一個原因可能是太太自己本身也有理想,也有夢想,是他希望這個家是怎麼樣的一個家。所以他。
如果她不贊成她丈夫的那個夢想的時候,她當然反對了。嗯,但是另外一個也許是如果你只是想著光想著你自己的夢想,你不顧這個家的話,那這個家怎麼辦呢?像你剛剛所舉的例子,如果那個是一個先生,他賺10萬塊錢,如果他放棄說要去讀書,那家裡的經濟情況可能就有變成有問題啊,那怎麼辦呢?是,所以呢這個也是一個婚姻關係裡邊要捨己的一個過程。所以你首先那個先生要去發現。 這個是不是這個太太的夢想?如果真的是她的夢想,她就得捨己啊。像那個姐妹,她就是16個小時都在讀書嘛。那後來先生的父母親就過來幫他們帶孩子。然後這個先生就需要捨己去成全他。但是因著這個舍呢,後來他們的婚姻關係,他們以前婚姻就是會暴力啊,會找外遇很多問題。但是因著這個舍呢,他們的婚姻關係完全的被兼顧。那我還講一個例子就是。
有一對夫妻,就是那個太太呢從小就覺得自己笨,家裡給他很多的壓力,都覺得他笨。所以呢她從小就想要去讀個書,讓自己能夠有很好的文化,很很好的教育。所以她就總覺她的價值就是說因為她沒有讀書,她只是高中畢業,她沒有讀書,所以她覺得自己沒有用。那麼後來來了加拿大以後呢,這個丈夫呢,她是在電腦公司上班,她可以賺很多錢,她可以賺七八萬。 完全可以養這個家,還有兩個孩子,孩子有一個2歲,一個1個5歲這樣。所以呢這個先生就希望太太就在家裡帶孩子了,肯定是這樣。可是這個太太呢就一定要去讀書,她說我要去讀幼兒教育,我一定要去讀書,後來這個先生就找我們呢?因為他們都是基督徒找我們來分辨,說你看我太太不順服我哈,我們家的錢都夠用了?為什麼他要去讀書呢哈,這真是浪費浪費時間啊,而且他兩個孩子要帶,為什麼要去讀書呢?太太就說我可以找我媽媽來幫我帶孩子啊,可是我一定要去讀書,我一定要去讀書。
他們衝突就是這個點。那我們當然不能夠告訴他說,你能不能夠去讀書,最後就是跟那個先生說,你要捨己嘛,因為太太一定要去,那你沒辦法,後來呢這個太太真的就去讀了幼兒教育,讀了3年,後來就出來就真的就是去做了那個幼兒的老師,可是他才做了兩年的幼兒老師,他不幹了,不幹了以後,在家裡邊高興的不得了。現在自己在家裡邊天天帶孩子相夫教子,她很高興,我就問他,我說你。 為什麼你花了那麼多心思去讀書?現在又在家裡邊帶孩子了?他說哦,因為我先生為我捨己,他實現了我的夢想,讓我能夠去找到自我的價值。我現在的安全感,我現在的價值不是在於我能不能讀書了,而是我真的實現了,我真的可以去讀書,我還能夠拿到執照,我還能找到工作。他覺得自己很有安全感,很有價值感。所以他說現在我先生的夢想就是希望我在家鄉夫教子,所以我去實現他的夢想好了,所以我現在就不去上班了,我就在家裡邊帶孩子。因為他裡面有了安全感。
她又感受到丈夫對她完全的愛哈,她自己就走了這個路。那我看來我覺得說哇,這5年都浪費了,幹嘛去讀書啊,但是現在她整個人有智慧,她知道怎麼樣管理她的家,教孩子。以前她就是自卑,她一直想要實現這個夢想,她實現不了。那我就覺得說夫妻關係的裡面就是真的是要彼此的舍,當她舍了的時候呢,哎,她就得回來了,這個丈夫就得回來了。那有很多這樣的例子就是。 吵架都是好像另外一對夫妻,就是那個太太的夢想,就是要去買個房子。她就是覺得說我一定要有自己的房子,自己的家。那銀行裡邊呢明明就是有存款。丈夫呢就覺得說我不需要有自己的房子,自己的家,我從小的時候就覺得說我沒有安全感。那存錢存的不夠,要去貸款,我就不想買房子,所以兩個人就為了這個買不買房子,就是吵架,就為了這個事情吵架。這個先生就說我們租的房子這麼好,有什麼東西不滿足嘛,我給你那麼好的生活,對不對?
不是需要去買個房子的,他不知道這個太太想要買房子,不是這個他的點是這個要有一個自己的家,是他的夢想。所以當你不去成全他這個夢想的時候,這個太太就天天找茬,她用別的方法來找茬,每天就是會念吶罵啦,然後就是隻要聽到他的朋友哪一個人買房子,他就開始吵了,就開始跟這個先生吵架了,你知道嗎?所以我們要你在哪個點上面吵的最厲害哈。你要從那裡去看,可能不是那個事情本身問題。比方說這個丈夫愛去上班。 可能不是那個事情本身的問題,而是背後有一個meing。這個事情他去上班,代表了他的自尊,代表了他的價值。如果你懂得去建立他的自尊,建立他的價值。可能他就不會那麼多的去上班。甚至很多夫妻是在那裡,我的工作比你好,我比你有本事。那對方為了要證明他有本事,他就會去更多的去上班,你越罵他,他越要去。所以就是這個個人的夢想,你一定要發現去找到。
然後你會發現衝突會少很多。其實聽到de剛才講啊,其實這個夢想啊,也不是說我們想像的多麼高深的哈。有的時候我們覺得夢想,哎呀,是不是就像我們小的時候受的教育。就說你要從小立志將來要建立祖國的什麼什麼雄偉的事業啊,或者怎麼怎麼樣。其實在我們家庭生活中,每個人可能或多或少,都會有自己的啊,不管是長期的夢想或者是短期的夢想啊,當我們能夠發覺到我們自己有夢想的時候呢。 我們就知道我們有夢想,同時我們也希望知道對方的夢想。然後我們可以來幫助對方去實現他的夢想。同樣呢,對方可能因為愛我們的緣故呢,也就來幫助我們成全我們的夢想了啊。我們上次講過,就是說我愛你哈是因為我需要你和一個我愛你,我願意滿足你的需要,是完全兩個不同的愛,就是說我們很希望別人來成全我們的夢想。人家來滿足我們的需要。
但是如果我們反過來我們成為一個捨己的人呢,我們去滿足別人的需要。我們首先自己做一個健康的人。那然後我要再多講一點的,就是說講一下我跟我的孩子哈,我相信很多的父母都是有同樣的掙扎。因為我以前不信主。所以呢我的孩子從小到大的過程裡面呢,我都是要求他要求他要求他滿足我的夢想。我就是希望我的孩子能夠出人頭地哈,能夠賺大錢,將來給我買大房子哈。所以我就是拼命要求我的孩子來滿足我的夢想。當他做不到的時候呢。 我就罵他罵他,所以我的孩子跟我的關係後來就破裂了。那我用什麼方式來重建我跟他的關係呢?很多父母親就是定靜在孩子裡,你為什麼要去玩電腦?你每天在做什麼哈,你又不整理房間,我們定金在這些小事情上面,所以變成小孩子呢就很反叛,我們希望孩子說你要好好的學好好讀書哈,你將來要考大學,那都是我們的夢想,所以你要去聽聽孩子的聲音,後來學會這個時候,我就問我的孩子,說你的夢想是什麼?
你喜歡做什麼?我的孩子說我喜歡音樂。哇,我一聽我就是天哪,這音樂我就想著那個街邊吶無情的,我就想說天哪,這個音樂又不能賺錢,他也不可能彈出什麼好東西,已經十幾歲了,對不對?我小時候沒有給他去發展音樂。我現在怎麼給他發展個音樂家出來的,沒辦法,所以我就說你根本不要去那麼多什麼去唱歌啊,一下子又去吹號了,每天花了大部分的時間去搞這些音樂的東西。 那沒有很多時間去讀書了,所以我常常就想要殺掉他這個東西。後來我聽到他這樣講的時候呢,我開始去成全他。我說那好,媽媽成全你的夢想,但是呢你能不能夠把功課起碼給我做到90分,平均90分也好。那別的時間你要做什麼,我不管你。後來呢我的孩子呢就跟我講說好,媽媽,那我儘量去做哈。你只要你送我去學吉他,學吹號,又要去學那個唱歌哈。那我就送他去了。
然後他的所有的這些過程哈,我都陪著他他唱歌的時候我就去看花很多的時間,看完了以後就跟他講好話哦,你好棒哦。我看到你唱歌的時候好有激情哦,你的表情裡的動作都讓別人覺得好有感染力哦。哦,他就很高興,他就可以跟我講很多很多的話。後來我就是藉著成全他的夢想,跟他成了好朋友,進了他的心。因為這個夢想是在人的心裡的,很深的,是在人很深的一個地方,我們通常都是去滿足我們的丈夫孩子外面的需要,你的吃喝啊,你的身體呀。 魂的需要。但是我們這個夢想其實是關乎一個人的靈,關乎他的理面,最心深處的。當你去成全的時候啊,真是得了他的心。所以我們要去問我們的孩子,你有什麼夢想?你想要做什麼?其實很多父母他們很不願意去問小孩喜歡做什麼,因為他覺得我們已經為你想好,你可以做什麼,你應該做什麼?所以小孩的夢想他覺得是哎呀,他們都是亂想的,那個是沒有沒有什麼作為的。剛剛db你說你小孩喜歡音樂。
如果父母根本不太喜歡音樂,他覺得音樂根本不能賺錢,不能靠音樂去吃飯的時候,你就不要學什麼音樂了。我們就不管小孩喜不喜歡,反正你只要學別的更好。有時候我們做父母的其實也真的要學習去聽聽小孩,他心裡面想什麼。當然不是說小孩喜歡什麼呢,你馬上要跟他撐船,但是我們起碼也知道他的理想,他的目標是什麼。是其實我們每個人的夢想呢。 這些夢想可能都埋藏在我們的心裡。有的時候我們需要體驗我們自己人生當中的夢想。同時呢我們更需要了解在我們周邊的人的生活當中,他們的夢想,我們可以幫助他們去實現他們夢想的同時呢,也能夠贏得他們對我們的愛,來幫助我們實現我們人生的目標啊,真的是個雙贏的決定。剛才deorbra講了這麼多,我們也感受到我們在生活當中的這種愛啊,如果是發展到我愛你,所以我需要你。
這樣的一種健康的愛呢,真的是比那種我需要你,所以我才愛你。這樣的愛呢要好得多。因為只有我們通過了我們完善自己,完善自己的夢想,讓我們和我們的周邊的人建立一個好的關係的這種關係房屋的同時呢,我們才可以真正的做到我們將來能夠有一個發展健全的人格,我們也希望deborbra下一次呢。 再來跟我們講,關係房屋的最上一層就是合一的目標,好嗎?是謝謝。
人的生命不在乎幾層,只它。 靈魂的只要今天不在乎。
永生。 不知靈魂。
只要今天在乎我。 。