在愛裡說誠實話

各位新鄉小站的聽眾朋友們，你們好，我是凱傳。今天呢，有美玲還有Debra呢，再一次來到我們的中間，繼續這個談情說愛節目。上一次呢，我們特別的講到，我們夫妻之間如果有衝突的時候，我們應該遵循的一些方式哈，比如說呢，其中一項就是我們要有聽的藝術，我們要懂得怎麼樣來傾聽對方哈。 而且Debra又教了我們好幾種方法，真的很具體，讓我們來學習怎麼樣去傾聽我們的配偶對我們的傾訴，甚至呢，告訴我們我們的眼神是什麼樣的，我們怎麼樣用語言來交流，我們怎麼樣來同理他們哈。其實真的是很有用處，對我們有很大的幫助。是啊，我們都說傾聽真的是一門藝術，如果我們不慢慢去學習的話。

也許我們只是常常把我們的憤怒告訴對方，但是沒有把重點說出來。對吧你跟我們再舉一些例子，也許有些朋友真的很希望去學學怎麼去聽別人講話的時候，你怎麼去抓到他想講話的那個重點，是就好像我先生跟我最近就是看到我們的孩子，剛剛一年級大學嘛？他就去看他的那個宿舍，然後就發現他的內褲，衣服都丟到滿地都是啊，然後很髒。他回來他就說哦，你看。 都是你小時候沒有教孩子啊，孩子現在弄的那麼髒，那麼亂哦，身體都會不好，那麼多細菌都是你你看你沒有好好教他。當時我就聽到他的重點是說，他擔心孩子，他覺得孩子這個習慣不好，那我就不會去衝著他說你看這個習慣也不是我一個人慣出來的那你還不是你過個5天你就給他去整理個房間，現在他離開家了，對不對？他一個人的時候，他就不會整了好，是你把他慣壞的。

那我們兩個就可以講說哦，你你把他慣壞，我把他慣壞。那我現在學會了同你呢，我就會說哦，就讓我瞭解你的感受，你很擔心孩子，因為他的寢室很亂，那我會站在他的立場想到他的感受。然後我就說我跟你一樣的擔心。我也覺得很難過。那現在我們來看看怎麼來幫助他，把房間弄整齊呢。這才是我們最重要的，而不是你怪我我怪你，所以就是聽的時候要聽到對方的講話的內容的重點，而不是要抓著說誰對誰錯，然後事情也解決不了。 對，我們常常是這樣的哈，尤其是我們這些做妻子的，常常呢是發現的事情就很快的講出來，然後就去指責對方，好像說啊都是你不對啊。如果你不這樣的話，事情也不會是這樣的結果啊。所以呢好像我們自己沒有什麼責任，把這些責任推給了別人的時候，心裡好像就覺得說對這個錯誤啊，好像有了一個評論，有了一個最終的負責人類啊。其實這個是非常影響我們的家庭夫妻的關係哈。是。

在衝突的時候哈，最重要的就是你要先想一想，要慢慢的說，快快的聽哈，慢慢的動怒。也就是說你要先想一想，你今天溝通衝突這個你到底目的是什麼？你目的是為了抱怨嗎？還是目的就是你要把孩子的教育跟他談一下，或者是說跟他講一講說你心裡邊的感受，你的目的是建立關係，那都好。但是你如果沒有目的你就是想說發洩哈，那這樣子的衝突就是太不值得了。 所以呢我們今天呢可以再來談一下怎麼說話哈，就是怎麼樣慢慢的說在聖經以夫所書就講說我們要在愛心裡邊說誠實話。那就是這個很重要的是心裡邊的心態跟動機。首先是愛心。那我呢通常比方說我碰到像碰到我跟我先生衝突，難過的時候，比方說像這件事情哈，就是他講他的立場是說你沒把孩子教好哈。那麼我要跟他溝通。你下次你說話的時候不可以這樣子說。

那麼我就首先要對付我自己的心，就是我跟他溝通的時候，不是要他改變。你下次不能這樣說話，你必須換個方式說話。我溝通的時候目的是要讓他了解我心裡的感受。比方說我就會去先禱告，就說我先饒恕他，因為他長期可能都是這樣，碰到什麼事情不好的時候呢，他第一個就是你不好你把事情弄壞了，我就感覺不被體恤。當時呢我可以處理掉這件事，過後呢，我要跟他衝著這件事來溝通。 因為他當時有憤怒嘛，心裡面有不容易嘛，那我那時候不要在那個時候去跟他溝通，說你怎麼這樣講話，你這麼多年了，我都沒有感覺你體恤我，你都不會體恤我的感受，我就必須在我的心調整到我裡面有愛的時候，所以我會到神面前去禱告說秋生幫助我能夠饒恕他這麼多年對我講話的時候，一直都是好像把所有責任推到我身上。好像那個亞當啊，把責任推到夏娃身上，就沒事了。那我就先饒恕，那我的愛心裡面呢查驗我的態度跟動機，我表達我的感受，而不是要去改變他。

我就會跟他講，如果我是愛心說的話，我當你這樣說的時候，我很受傷。因為呢我這麼多年呢，其實我幸祖前，我對孩子沒有消好，我是我最大的失敗。但是呢碰到一點點事情來呢，就好像戳我這個點啊，一直讓我覺得很難過，我覺得心裡很委屈哈。那好不好？下次你講話的時候呢，就衝著這件事情不要再把這件事情提升到說是我不好，我這個不好那不好。 那我會覺得很被體恤。就是說我們在愛心說城市話的意思是說，我這個人必須要make sure當我聽到他的話的時候，我裡邊沒有怒氣了，我裡邊是充滿了對他的造舊，不是要去改變他，而是讓你瞭解我的感受。這樣下一次呢，你會更體會到我的感受。當然呢第一個是查驗我的態度跟動機。看看我是不是在愛心裡邊說的。第二個呢就是你要去了解一下你說話的環境，有的時候有些事情是不適合溝通的。在那個不好的心情底下，或者對方沒時間的時候，所以說話的時候要問問他說。

現在可不可以跟你溝通一下，你現在心情可不可以溝通。那對方如果同意的時候呢，我們才去跟他講愛心裡邊說城市話，不要在對方匆匆忙忙啊，心情不好的時候去跟他講。所以第二個是這個哈。第三個呢就是我們要看看對方是不是願意接受我們的意見。他是不是有個謙卑受教的心。我們自己一方面，我們也要當別人跟我們愛心說城市話的時候，我們願意來接受對方的影響。我最近在研究這個成功的人就是在北美這邊，他們講的成功的人有兩個特質。第一個呢。 他知道自己是誰，知道自己的價值，然後瞭解說我是有能力的，我是有價值。第二個呢，一方面覺得說我做事情都能做好，一切我都能夠有把握，能夠發揮自己的潛力。另外一方面呢，他是一個謙卑受教的人。所以兩個特質，一個是我知道自己的價值。第二個呢，我願意請聽你，我願意接受你的影響力。那如果能夠謙卑受教呢，夫妻關係裡邊很多的問題就解決了。

所以呢一個特別是一個弟兄們，我就是鼓勵聽眾哈那個男生哈，就是很多時候妻子或者是別人來跟你講他心裡的感受，就是愛心說城市話的時候呢，我們要有一個能聽的而受教的心，願意來接受對方的講話。同時呢當我們願意的時候呢，我們也能夠去跟別人在愛心裡邊說城市話。這個是第一個我們的表達，愛心要說城市化。我就是首先要講一下就是。 在雅各舒三章第五節講的舌頭在白體裡是最小的哈，卻能說大話。看哪最小的火能夠點著最大的森靈。舌頭是火。在我們的白體中，舌頭是個罪惡的世界，能夠汙穢全身，也能把生命的輪子點起來，並且是從地獄裡點著的。好，我最近就是在夢想這個經文的時候，我就想著說他這個雅各舒第三章呢，他前面是講到很多的紛針嫉妒。

後面呢他就講到兩種智慧，就是一個是屬地的，屬鬼魔的智慧，一個是天上來的清潔的智慧。他特別強調舌頭就是帶下這一個地獄的火的。其實呢當你的舌頭裡面說出來一句話不對的時候呢，他就可以把你的房子燒掉。所以我就重點就講說我們很多時候呢講話的時候呢，一件事就是一件事，只能夠說衝著一件事說一件事，我們不能把它提升到一個人身攻擊。 一個以偏概全，產生一個罪，就是批評論斷。因為這個舌頭上面的不潔呢，就會造成一個地獄的火。其實就是什麼魔鬼魔鬼就來偷竊、殺害，毀壞你的關係。藉著你這個舌頭，很多時候我們不知道為什麼，好像對方講了一句批評我們的話呢，我們就會一直抓著他不放。就像我上次講的，你說我驕傲，你說我控制哈，所以我就一定要跟你阿gue到沒個完，控制不了的，其實是因為那一句話。

已經是在犯罪了。那這個罪呢就會把那個魔鬼的工作帶到家裡面，造成夫妻關係的衝突裡面，不再是人跟人的了。其實就是已經是在靈界裡面就以風所書第六章講的，就是我們征戰的對象不是跟熟血期的，是跟空中執政掌權的惡魔。所以呢我們必須要有真理，在我們的心裡面，明擺說我們不要給魔鬼留地步來攻擊我們的關係。那具體的呢。 我就可以講一下要怎麼來說哈。剛才我講到一次只能說一件事。在Johnhnman啊，上次我講過他這個人哈，最近在北美這邊，他做的是實證研究，18年裡面他研究了三圈對夫妻哈。他發現呢在親密關係裡邊呢有四大殺手。這四大殺手在你的那個夫妻關係裡面，如果出現的話呢，通常就是一個sign啊，你的婚姻有問題了。如果進到第四個殺手的時候呢，通常就90%都會離婚的了。

所以呢我們就來談一下這個親密關係的四大殺手。第一個呢就是首先就是講說講話的時候抱怨啊，比方說舉個例子，今天太太做了一桌子菜，先生應該是7點鐘回家。可是呢太太等啊等啊等到9點鐘，先生才回家。那這個時候呢肯定就會有一個心裡的不舒服了，對不對？那這個太太就可以講說。 你為什麼這麼晚才回家哈？你說好7點回家，9點才回來，我等的心裡好著急哦哈，下次可不可以請你早一點回來，他就開始抱怨嘛哈。抱怨這個先生，你回來晚了，我心裡著急哈，我很難過。那這個是一個健康的行為。因為事情發生的時候，如果一個人他不願意溝通，他放在心裡邊，心裡邊苦獨你，那就不好了。其實夫妻關係裡邊很多時候有誤會啊，有衝突啊，或者是有矛盾哪。

兩個人抱怨這件事情是很正常的，而且是健康的。我們不希望他壓在心裡面裝作沒事。那其實是那就沒有親密關係了。但是呢抱怨下來以後呢，他就會上升到後來的批評，批評呢會怎麼說呢？就是你說話不算數，你品格有問題。所以呢我怎麼信任你呢？你七點說好要回家，九點才回來。你說話不算數，我沒辦法信任你，你這個人不可信，那這個就是一個把一件事情提升到你這個人不可信。 這個就是進到一個批評的層面了。那麼再下來呢就會進到一個輕蔑的層面，就是開始羞辱對方的人格。比方說他就會說你的品格是這樣子，說話不算數，怪不得上一次你升遷，老闆都不給你升遷哦，你在別人面前，大概人家都覺得你是沒有credit的，怪不得你這個人沒出息。所以這個弄到那個輕蔑的那個位置的時候呢，就已經進到一個人身攻擊了。所以呢這是第一個層面，抱怨到批評，然後到最後發生清蔑了。

第二個呢那個殺手呢親密關係的殺手呢就是戰火升高，對方就開始防衛了。男太太這樣子講說哦，怪不得你不能昇仙的時候，他就說你才是一個烏鴉嘴，所以怪不得我不能生仙，就是因為你哈你的嘴巴這麼厲害哈，常常站在家裡邊講，就是給我們家裡面一天到晚都是這麼多的戰火。那這個先生就開始自我防衛了。太太又再頂回來一句，所以呢就是慢慢的呢吵架就升級到人身攻擊，然後攻擊你的爸爸媽媽攻擊你的原生家庭哈，這個就是已經到第二個層面，就是。 開始有自我防衛啊。所以呢第一個層面呢就是從批評攻擊人，到後來攻擊他的行為，到最後第二個層面變成說一種輕蔑自我防衛或者那種輕蔑，就是一種肢體上面的羞辱啊，用那種很藐視的眼神看著對方，或者是你從來都沒有經常都是這樣。我們通常會從一件事情提升到說哈你從來都沒有準時過哈，你就是沒出息。所以我們這樣子的一個以偏概全呢，就會越來越厲害的。

到最後呢，對方就開始推卸責任尋找藉口，然後反過來投訴你。那接下來呢就是第三個層面，三個殺手就是負面詮釋，就是兩個人後來吵的，後來已經不想再吵的，因為常常是這樣子的溝通模式，就是常常會把對方人身攻擊以後呢，比方說這個先生在家裡面出門的時候，就是拿衣服的時候，太太就說哎，你那個衣服不夠哈，給你多加一件衣服哈。然後那個先生會用一個很漆蔑的眼神看著說，哼我才不要你給我的衣服呢哈。 就是對方做一個愛的行為出來的時候，這個先生會用一個負面的方法去看他說的東西，看他做的事好。如果對方在那裡笑的時候，他就覺得說你嘲笑我啊，對方做任何一個動作，他都會用負面的方式來解釋。那這個到第三個層面的時候呢，就已經非常嚴重了哈，夫妻兩個一定要找輔導了，已經就是不能夠再這樣下去，因為任何一個關懷的行動都被負面詮釋以後呢，後來對方已經不願意再做任何愛的行為了。到第四個層面呢退縮住強，兩個人的心裡邊呢開始產生了那個。

防衛的時候呢，已經不跟對方講實話了哈。這個十強戰呢會讓兩個夫妻呢兩天三天或者是一個禮拜都不說話。通常出現這個心裡邊住牆的情況呢，就離離婚不遠了。所以這個四個殺手呢是在親密關係裡邊會直接的造成我們離婚的這個最大的因素。是因為我們話語，不小心會提升提升到後來呢就產生各種的負面的結果出來。 但是如果當對方說這一些防衛的話，批評你的時候，我們應該怎麼做呢？應該怎麼回應呢？譬如說如果太太先講的哦，你都不關心我，你常常都這麼晚回來，我煮飯等了兩個小時你都不回來，那你這個人是這麼差勁啊，如果你這樣罵他，那老公要反駁，我在外面賺錢都不是為了你嗎？他一直罵媽罵那如果你知道自己剛剛說那句話可能是說錯了。，那應該怎麼接下去呢？嗯，對，所以我們現在要把一個無意識潛意識的那種溝通的錯誤的模式哈。

變成意識層面。像我自己就是比方說像我自己昨天呢，我就是中午吃飯的時候，已經一點鐘。然後我跟我的朋友吃飯，我先生就跟我講說，你兩點多你要陪我出去散步。後來呢我就吃到3點多，我才回家哈。後來我先生就很生氣，因為他本來很想跟我一起出去享受那個陽光，結果沒有做到。我回去的時候呢，我就開始肚子痛，痛的不行了。。然後我就去睡覺，我想說這時候跟他講，肚子痛，那一定是美好結果了，他一定會講我就睡覺睡到後來一個小時以後呢，還是痛。 那我就忍不住，我就跟他講了，我說哎呀，我今天回來肚子好痛啊，然後他的一開口就馬上就說活該，你看你就是不順服嘛，我叫你兩點多鐘回來，你就是搞得這麼晚回來，所以你肚子痛嘛哈。那我當時呢我也想馬上把他頂回去，但是我就有一個意識層面，我就知道說哦，我現在要教他怎麼來對我，而不是那個時候這要衝著他這句話來再跟他吵架，所以我就會跟他講說呃，就我現在需要的是安慰哈。我知道你今天很難過。但是呢現在這個時候我的肚子很痛，我沒有辦法。

來體會你的感受哈，我說好不好？你現在先跟我倒杯熱水，對我有一些愛，過後我再跟你道歉，好不好？好，他就會說好好好，對不起對不起，他就會幫我去倒水。所以就說當我們在溝通的時候，我們瞭解到對方的感受，要捨己啊，我瞭解到他心裡邊有一個怨言在那裡，那我就不再去衝著這個東西去講他不好，我就會告訴他我要什麼，呃，好像反過來這個例子哈，你7點回家9點你才回來哈，所以呢我等的好急哈，那我心裡邊覺得很委屈。 那這個先生如果能夠放下自己，這個時候同理他一句，就是哦太太真對不起，我今天回來晚了，就很很容易太太就會感受到被安撫，甚至過去先生去抱抱他好，先不要講自己的理由好，因為你看我今天那個外面塞車或者是我老闆幫我留了兩個小時啊，所以我才晚回來啊哈，那你要怎麼樣嘛，我在上班的時候也很累呀。哈，那這個先生一開始就講英文英為哈。那那這個太太就。

接下來就開始罵人，所以就說兩個人都要讓一步，太太在開始抱怨的時候，先生可以放下去體會他的感受。但是如果太太已經講到說你說話不算數，我沒有辦法信任你已經講到這個提升到那個level的時候呢，先生呢還是一樣，就是請聽的時候，一定要聽到對方說話的內容，不要衝著他講的這句話，跟他去生氣，那這聽到他的內容是說太太委屈了。今天。 這麼久沒有回來哈，兩個小時在家裡等的飯菜都涼了。所以先生也還是可以去體會的，就是跟他講說哦，對不起對不起哈，今天真是讓你久等了。如果兩個人只要有一個人下來，事情就不會弄得那麼的早嘛哈。嗯，那通過這個我們也慢慢的可以學習哈。當我們的家庭生活真的出現這種小摩擦小矛盾的時候呢，首先我們就不希望讓這些戰火升級啊。我們應該採取這種傾聽的方式。同樣呢說話者更應該小心自己的舌頭啊。

因為我們知道其實一件事情雖然很小，但是如果我們把它上升，我們不自覺的去批評對方，或者我們甚至把它上升到一種人身攻擊呀，做一種輕蔑的態度啊對待我們的配偶的時候，其實本來很和諧的家庭生活。本來都是很開心的一個環境，讓我們就是因為這些小的事情呢，把生活越搞越糟。 真的希望呢大家去學習這方面的技巧，也同時呢真的在我們的生活中啊去勇於的操練我們怎麼樣來實行聖經當中神對我們所講的要快快的聽，慢慢的說，慢慢的動怒。

我帶來一張彩色的紙沙灘。 的小船托著。

萬千歌聲天呀帶著我的期望勇敢走迎狂風情朗。 不要散更成也結。

轉一夜被飛棄的支著。 耶穌是你來把我撿起接改。

愛中你祝福前行。 的是。

陽望住清河應尋迎前我。 最榮耀的彼岸裡裡盼。

盼望盼望。