Speaking the Truth in Love

各位新乡小站的听众朋友们，你们好，我是凯传。今天呢，有美玲还有Debra呢，再一次来到我们的中间，继续这个谈情说爱节目。上一次呢，我们特别的讲到，我们夫妻之间如果有冲突的时候，我们应该遵循的一些方式哈，比如说呢，其中一项就是我们要有听的艺术，我们要懂得怎么样来倾听对方哈。 而且Debra又教了我们好几种方法，真的很具体，让我们来学习怎么样去倾听我们的配偶对我们的倾诉，甚至呢，告诉我们我们的眼神是什么样的，我们怎么样用语言来交流，我们怎么样来同理他们哈。其实真的是很有用处，对我们有很大的帮助。是啊，我们都说倾听真的是一门艺术，如果我们不慢慢去学习的话。

也许我们只是常常把我们的愤怒告诉对方，但是没有把重点说出来。对吧你跟我们再举一些例子，也许有些朋友真的很希望去学学怎么去听别人讲话的时候，你怎么去抓到他想讲话的那个重点，是就好像我先生跟我最近就是看到我们的孩子，刚刚一年级大学嘛？他就去看他的那个宿舍，然后就发现他的内裤，衣服都丢到满地都是啊，然后很脏。他回来他就说哦，你看。 都是你小时候没有教孩子啊，孩子现在弄的那么脏，那么乱哦，身体都会不好，那么多细菌都是你你看你没有好好教他。当时我就听到他的重点是说，他担心孩子，他觉得孩子这个习惯不好，那我就不会去冲着他说你看这个习惯也不是我一个人惯出来的那你还不是你过个5天你就给他去整理个房间，现在他离开家了，对不对？他一个人的时候，他就不会整了好，是你把他惯坏的。

那我们两个就可以讲说哦，你你把他惯坏，我把他惯坏。那我现在学会了同你呢，我就会说哦，就让我了解你的感受，你很担心孩子，因为他的寝室很乱，那我会站在他的立场想到他的感受。然后我就说我跟你一样的担心。我也觉得很难过。那现在我们来看看怎么来帮助他，把房间弄整齐呢。这才是我们最重要的，而不是你怪我我怪你，所以就是听的时候要听到对方的讲话的内容的重点，而不是要抓着说谁对谁错，然后事情也解决不了。 对，我们常常是这样的哈，尤其是我们这些做妻子的，常常呢是发现的事情就很快的讲出来，然后就去指责对方，好像说啊都是你不对啊。如果你不这样的话，事情也不会是这样的结果啊。所以呢好像我们自己没有什么责任，把这些责任推给了别人的时候，心里好像就觉得说对这个错误啊，好像有了一个评论，有了一个最终的负责人类啊。其实这个是非常影响我们的家庭夫妻的关系哈。是。

在冲突的时候哈，最重要的就是你要先想一想，要慢慢的说，快快的听哈，慢慢的动怒。也就是说你要先想一想，你今天沟通冲突这个你到底目的是什么？你目的是为了抱怨吗？还是目的就是你要把孩子的教育跟他谈一下，或者是说跟他讲一讲说你心里边的感受，你的目的是建立关系，那都好。但是你如果没有目的你就是想说发泄哈，那这样子的冲突就是太不值得了。 所以呢我们今天呢可以再来谈一下怎么说话哈，就是怎么样慢慢的说在圣经以夫所书就讲说我们要在爱心里边说诚实话。那就是这个很重要的是心里边的心态跟动机。首先是爱心。那我呢通常比方说我碰到像碰到我跟我先生冲突，难过的时候，比方说像这件事情哈，就是他讲他的立场是说你没把孩子教好哈。那么我要跟他沟通。你下次你说话的时候不可以这样子说。

那么我就首先要对付我自己的心，就是我跟他沟通的时候，不是要他改变。你下次不能这样说话，你必须换个方式说话。我沟通的时候目的是要让他了解我心里的感受。比方说我就会去先祷告，就说我先饶恕他，因为他长期可能都是这样，碰到什么事情不好的时候呢，他第一个就是你不好你把事情弄坏了，我就感觉不被体恤。当时呢我可以处理掉这件事，过后呢，我要跟他冲着这件事来沟通。 因为他当时有愤怒嘛，心里面有不容易嘛，那我那时候不要在那个时候去跟他沟通，说你怎么这样讲话，你这么多年了，我都没有感觉你体恤我，你都不会体恤我的感受，我就必须在我的心调整到我里面有爱的时候，所以我会到神面前去祷告说秋生帮助我能够饶恕他这么多年对我讲话的时候，一直都是好像把所有责任推到我身上。好像那个亚当啊，把责任推到夏娃身上，就没事了。那我就先饶恕，那我的爱心里面呢查验我的态度跟动机，我表达我的感受，而不是要去改变他。

我就会跟他讲，如果我是爱心说的话，我当你这样说的时候，我很受伤。因为呢我这么多年呢，其实我幸祖前，我对孩子没有消好，我是我最大的失败。但是呢碰到一点点事情来呢，就好像戳我这个点啊，一直让我觉得很难过，我觉得心里很委屈哈。那好不好？下次你讲话的时候呢，就冲着这件事情不要再把这件事情提升到说是我不好，我这个不好那不好。 那我会觉得很被体恤。就是说我们在爱心说城市话的意思是说，我这个人必须要make sure当我听到他的话的时候，我里边没有怒气了，我里边是充满了对他的造旧，不是要去改变他，而是让你了解我的感受。这样下一次呢，你会更体会到我的感受。当然呢第一个是查验我的态度跟动机。看看我是不是在爱心里边说的。第二个呢就是你要去了解一下你说话的环境，有的时候有些事情是不适合沟通的。在那个不好的心情底下，或者对方没时间的时候，所以说话的时候要问问他说。

现在可不可以跟你沟通一下，你现在心情可不可以沟通。那对方如果同意的时候呢，我们才去跟他讲爱心里边说城市话，不要在对方匆匆忙忙啊，心情不好的时候去跟他讲。所以第二个是这个哈。第三个呢就是我们要看看对方是不是愿意接受我们的意见。他是不是有个谦卑受教的心。我们自己一方面，我们也要当别人跟我们爱心说城市话的时候，我们愿意来接受对方的影响。我最近在研究这个成功的人就是在北美这边，他们讲的成功的人有两个特质。第一个呢。 他知道自己是谁，知道自己的价值，然后了解说我是有能力的，我是有价值。第二个呢，一方面觉得说我做事情都能做好，一切我都能够有把握，能够发挥自己的潜力。另外一方面呢，他是一个谦卑受教的人。所以两个特质，一个是我知道自己的价值。第二个呢，我愿意请听你，我愿意接受你的影响力。那如果能够谦卑受教呢，夫妻关系里边很多的问题就解决了。

所以呢一个特别是一个弟兄们，我就是鼓励听众哈那个男生哈，就是很多时候妻子或者是别人来跟你讲他心里的感受，就是爱心说城市话的时候呢，我们要有一个能听的而受教的心，愿意来接受对方的讲话。同时呢当我们愿意的时候呢，我们也能够去跟别人在爱心里边说城市话。这个是第一个我们的表达，爱心要说城市化。我就是首先要讲一下就是。 在雅各舒三章第五节讲的舌头在白体里是最小的哈，却能说大话。看哪最小的火能够点着最大的森灵。舌头是火。在我们的白体中，舌头是个罪恶的世界，能够污秽全身，也能把生命的轮子点起来，并且是从地狱里点着的。好，我最近就是在梦想这个经文的时候，我就想着说他这个雅各舒第三章呢，他前面是讲到很多的纷针嫉妒。

后面呢他就讲到两种智慧，就是一个是属地的，属鬼魔的智慧，一个是天上来的清洁的智慧。他特别强调舌头就是带下这一个地狱的火的。其实呢当你的舌头里面说出来一句话不对的时候呢，他就可以把你的房子烧掉。所以我就重点就讲说我们很多时候呢讲话的时候呢，一件事就是一件事，只能够说冲着一件事说一件事，我们不能把它提升到一个人身攻击。 一个以偏概全，产生一个罪，就是批评论断。因为这个舌头上面的不洁呢，就会造成一个地狱的火。其实就是什么魔鬼魔鬼就来偷窃、杀害，毁坏你的关系。借着你这个舌头，很多时候我们不知道为什么，好像对方讲了一句批评我们的话呢，我们就会一直抓着他不放。就像我上次讲的，你说我骄傲，你说我控制哈，所以我就一定要跟你阿gue到没个完，控制不了的，其实是因为那一句话。

已经是在犯罪了。那这个罪呢就会把那个魔鬼的工作带到家里面，造成夫妻关系的冲突里面，不再是人跟人的了。其实就是已经是在灵界里面就以风所书第六章讲的，就是我们征战的对象不是跟熟血期的，是跟空中执政掌权的恶魔。所以呢我们必须要有真理，在我们的心里面，明摆说我们不要给魔鬼留地步来攻击我们的关系。那具体的呢。 我就可以讲一下要怎么来说哈。刚才我讲到一次只能说一件事。在Johnhnman啊，上次我讲过他这个人哈，最近在北美这边，他做的是实证研究，18年里面他研究了三圈对夫妻哈。他发现呢在亲密关系里边呢有四大杀手。这四大杀手在你的那个夫妻关系里面，如果出现的话呢，通常就是一个sign啊，你的婚姻有问题了。如果进到第四个杀手的时候呢，通常就90%都会离婚的了。

所以呢我们就来谈一下这个亲密关系的四大杀手。第一个呢就是首先就是讲说讲话的时候抱怨啊，比方说举个例子，今天太太做了一桌子菜，先生应该是7点钟回家。可是呢太太等啊等啊等到9点钟，先生才回家。那这个时候呢肯定就会有一个心里的不舒服了，对不对？那这个太太就可以讲说。 你为什么这么晚才回家哈？你说好7点回家，9点才回来，我等的心里好着急哦哈，下次可不可以请你早一点回来，他就开始抱怨嘛哈。抱怨这个先生，你回来晚了，我心里着急哈，我很难过。那这个是一个健康的行为。因为事情发生的时候，如果一个人他不愿意沟通，他放在心里边，心里边苦独你，那就不好了。其实夫妻关系里边很多时候有误会啊，有冲突啊，或者是有矛盾哪。

两个人抱怨这件事情是很正常的，而且是健康的。我们不希望他压在心里面装作没事。那其实是那就没有亲密关系了。但是呢抱怨下来以后呢，他就会上升到后来的批评，批评呢会怎么说呢？就是你说话不算数，你品格有问题。所以呢我怎么信任你呢？你七点说好要回家，九点才回来。你说话不算数，我没办法信任你，你这个人不可信，那这个就是一个把一件事情提升到你这个人不可信。 这个就是进到一个批评的层面了。那么再下来呢就会进到一个轻蔑的层面，就是开始羞辱对方的人格。比方说他就会说你的品格是这样子，说话不算数，怪不得上一次你升迁，老板都不给你升迁哦，你在别人面前，大概人家都觉得你是没有credit的，怪不得你这个人没出息。所以这个弄到那个轻蔑的那个位置的时候呢，就已经进到一个人身攻击了。所以呢这是第一个层面，抱怨到批评，然后到最后发生清蔑了。

第二个呢那个杀手呢亲密关系的杀手呢就是战火升高，对方就开始防卫了。男太太这样子讲说哦，怪不得你不能升仙的时候，他就说你才是一个乌鸦嘴，所以怪不得我不能生仙，就是因为你哈你的嘴巴这么厉害哈，常常站在家里边讲，就是给我们家里面一天到晚都是这么多的战火。那这个先生就开始自我防卫了。太太又再顶回来一句，所以呢就是慢慢的呢吵架就升级到人身攻击，然后攻击你的爸爸妈妈攻击你的原生家庭哈，这个就是已经到第二个层面，就是。 开始有自我防卫啊。所以呢第一个层面呢就是从批评攻击人，到后来攻击他的行为，到最后第二个层面变成说一种轻蔑自我防卫或者那种轻蔑，就是一种肢体上面的羞辱啊，用那种很藐视的眼神看着对方，或者是你从来都没有经常都是这样。我们通常会从一件事情提升到说哈你从来都没有准时过哈，你就是没出息。所以我们这样子的一个以偏概全呢，就会越来越厉害的。

到最后呢，对方就开始推卸责任寻找借口，然后反过来投诉你。那接下来呢就是第三个层面，三个杀手就是负面诠释，就是两个人后来吵的，后来已经不想再吵的，因为常常是这样子的沟通模式，就是常常会把对方人身攻击以后呢，比方说这个先生在家里面出门的时候，就是拿衣服的时候，太太就说哎，你那个衣服不够哈，给你多加一件衣服哈。然后那个先生会用一个很漆蔑的眼神看着说，哼我才不要你给我的衣服呢哈。 就是对方做一个爱的行为出来的时候，这个先生会用一个负面的方法去看他说的东西，看他做的事好。如果对方在那里笑的时候，他就觉得说你嘲笑我啊，对方做任何一个动作，他都会用负面的方式来解释。那这个到第三个层面的时候呢，就已经非常严重了哈，夫妻两个一定要找辅导了，已经就是不能够再这样下去，因为任何一个关怀的行动都被负面诠释以后呢，后来对方已经不愿意再做任何爱的行为了。到第四个层面呢退缩住强，两个人的心里边呢开始产生了那个。

防卫的时候呢，已经不跟对方讲实话了哈。这个十强战呢会让两个夫妻呢两天三天或者是一个礼拜都不说话。通常出现这个心里边住墙的情况呢，就离离婚不远了。所以这个四个杀手呢是在亲密关系里边会直接的造成我们离婚的这个最大的因素。是因为我们话语，不小心会提升提升到后来呢就产生各种的负面的结果出来。 但是如果当对方说这一些防卫的话，批评你的时候，我们应该怎么做呢？应该怎么回应呢？譬如说如果太太先讲的哦，你都不关心我，你常常都这么晚回来，我煮饭等了两个小时你都不回来，那你这个人是这么差劲啊，如果你这样骂他，那老公要反驳，我在外面赚钱都不是为了你吗？他一直骂妈骂那如果你知道自己刚刚说那句话可能是说错了。，那应该怎么接下去呢？嗯，对，所以我们现在要把一个无意识潜意识的那种沟通的错误的模式哈。

变成意识层面。像我自己就是比方说像我自己昨天呢，我就是中午吃饭的时候，已经一点钟。然后我跟我的朋友吃饭，我先生就跟我讲说，你两点多你要陪我出去散步。后来呢我就吃到3点多，我才回家哈。后来我先生就很生气，因为他本来很想跟我一起出去享受那个阳光，结果没有做到。我回去的时候呢，我就开始肚子痛，痛的不行了。。然后我就去睡觉，我想说这时候跟他讲，肚子痛，那一定是美好结果了，他一定会讲我就睡觉睡到后来一个小时以后呢，还是痛。 那我就忍不住，我就跟他讲了，我说哎呀，我今天回来肚子好痛啊，然后他的一开口就马上就说活该，你看你就是不顺服嘛，我叫你两点多钟回来，你就是搞得这么晚回来，所以你肚子痛嘛哈。那我当时呢我也想马上把他顶回去，但是我就有一个意识层面，我就知道说哦，我现在要教他怎么来对我，而不是那个时候这要冲着他这句话来再跟他吵架，所以我就会跟他讲说呃，就我现在需要的是安慰哈。我知道你今天很难过。但是呢现在这个时候我的肚子很痛，我没有办法。

来体会你的感受哈，我说好不好？你现在先跟我倒杯热水，对我有一些爱，过后我再跟你道歉，好不好？好，他就会说好好好，对不起对不起，他就会帮我去倒水。所以就说当我们在沟通的时候，我们了解到对方的感受，要舍己啊，我了解到他心里边有一个怨言在那里，那我就不再去冲着这个东西去讲他不好，我就会告诉他我要什么，呃，好像反过来这个例子哈，你7点回家9点你才回来哈，所以呢我等的好急哈，那我心里边觉得很委屈。 那这个先生如果能够放下自己，这个时候同理他一句，就是哦太太真对不起，我今天回来晚了，就很很容易太太就会感受到被安抚，甚至过去先生去抱抱他好，先不要讲自己的理由好，因为你看我今天那个外面塞车或者是我老板帮我留了两个小时啊，所以我才晚回来啊哈，那你要怎么样嘛，我在上班的时候也很累呀。哈，那这个先生一开始就讲英文英为哈。那那这个太太就。

接下来就开始骂人，所以就说两个人都要让一步，太太在开始抱怨的时候，先生可以放下去体会他的感受。但是如果太太已经讲到说你说话不算数，我没有办法信任你已经讲到这个提升到那个level的时候呢，先生呢还是一样，就是请听的时候，一定要听到对方说话的内容，不要冲着他讲的这句话，跟他去生气，那这听到他的内容是说太太委屈了。今天。 这么久没有回来哈，两个小时在家里等的饭菜都凉了。所以先生也还是可以去体会的，就是跟他讲说哦，对不起对不起哈，今天真是让你久等了。如果两个人只要有一个人下来，事情就不会弄得那么的早嘛哈。嗯，那通过这个我们也慢慢的可以学习哈。当我们的家庭生活真的出现这种小摩擦小矛盾的时候呢，首先我们就不希望让这些战火升级啊。我们应该采取这种倾听的方式。同样呢说话者更应该小心自己的舌头啊。

因为我们知道其实一件事情虽然很小，但是如果我们把它上升，我们不自觉的去批评对方，或者我们甚至把它上升到一种人身攻击呀，做一种轻蔑的态度啊对待我们的配偶的时候，其实本来很和谐的家庭生活。本来都是很开心的一个环境，让我们就是因为这些小的事情呢，把生活越搞越糟。 真的希望呢大家去学习这方面的技巧，也同时呢真的在我们的生活中啊去勇于的操练我们怎么样来实行圣经当中神对我们所讲的要快快的听，慢慢的说，慢慢的动怒。

我带来一张彩色的纸沙滩。 的小船托着。

万千歌声天呀带着我的期望勇敢走迎狂风情朗。 不要散更成也结。

转一夜被飞弃的支着。 耶稣是你来把我捡起接改。

爱中你祝福前行。 的是。

阳望住清河应寻迎前我。 最荣耀的彼岸里里盼。

盼望盼望。