信念改變，結局就改變

事情本身不影響人，人對事情的看法才影響人。

美國心理學家埃利斯提出過一個“ABC理論”：A是發生的事件；B是我們對這件事的信念、看法和解釋；C是我們因此產生的情緒和行為。我們以為是A造成了C，其實決定C的，是中間的B。很多事件我們改變不了，卻可以改變信念；信念改變，結果就改變。

我從前的信念

我在原生家庭受了很多苦，從來沒有感受過被愛，是一個破碎到極點的孩子。那時我的信念是：人不為己，天誅地滅。結婚以後，我又沉迷賭博，對先生予取予求，沒有尊重。1997年，他積憂成疾，得了胃癌，切除了四分之三的胃。2000年癌症復發，醫生宣佈已是末期，只剩兩個月的生命。

在極度的痛苦中，我的良知突然醒了：他一直對我那麼好，我不能讓他在死的時候，所有的記憶都是我傷害他啊！我立志要用心學習愛和智慧。我像浪子回頭一樣，雖然不能改寫以前的人生，卻改寫了以後的人生。

A、B、C 在我家

以前我認為，人活著就要及時行樂、賺大錢。2000年，我改寫了生命深層的信念：我相信愛是最短的路，任何時候都用愛來面對人生一切的處境。

先生在長年的病中，幾乎每年都要進好幾次醫院。很多人覺得我好可憐，這些年怎麼過的？可是對我來說：A是他不斷進醫院；B是我的信念，我要一路愛到底；C是我學習智慧幫助他活下去。我讀了上千本書，一天給他做六七頓飯，心裡卻充滿喜樂。

他也有了一個堅定的信念：“我要為愛而活，我決不放棄！太太那麼愛我，我一定要活得長長的。”我們手拉著手，彼此鼓勵，一起唱歌。我們的故事，也幫助了親友的婚姻。

我心裡還有一個信念：我是一隻鷹，暴風雨來的時候，就乘著風不斷往上飛。所以每次艱難來了，我就告訴自己：太好了，我又可以飛得更高了。

改寫你的信念

我們女人常常想改變丈夫孩子，以為環境改變了，自己才能快樂。如果今天我們改寫信念：在任何環境裡都可以活出愛，我選擇改變自己，不再改變別人，為不容易的環境感恩，我們裡面就會生出剛強的力量來。

選擇與健康有愛的人做朋友，與智慧人學習，不再天天想著：哪天他們改變了我才高興，哪天賺了大錢我才高興。這樣我們才能享受真正的快樂與滿足。事件雖然沒有改變，只要信念改變了，結果就能改變。

人生的苦難會成為祝福，危機會成為轉機，關鍵是你怎樣看待它。