为一块抹布吵架：原生家庭的影响

我们愿意改变信念，也很努力，却常常发现：旧的模式一不留神又回来了。我们更新了养育孩子的信念，爱是第一，可还是忍不住吼孩子、骂孩子、催孩子。

这一切，都和我们的原生家庭有关。在我们有意识地改变以前，所有的信念和亲密关系的模式，都来自原生家庭。一旦认识到原生家庭的影响，很多改变就更容易发生。

一块小抹布

我妹妹和妹夫曾经为厨房里一块小小的抹布，吵得很大很大。妹夫觉得抹布三个月就该换一次，比较健康；妹妹觉得抹布还好好的，使劲搓干净，再放到水里煮，已经很干净了。两个人都觉得对方怎么那么固执，坚持己见。

原因只是两个人的原生家庭截然不同：妹妹小时候缺衣少食，不浪费是原则；妹夫从小不为衣食忧虑，觉得健康最重要，一块抹布才值多少钱？当他们看懂了对方观点的来处，就能彼此接纳了。现在妹夫会说：“没关系，你什么时候想换就换。”有时妹妹看到他已经把抹布换了，也觉得没关系。他们再也没有为这件事吵过架。

四个菜和满满的冰箱

我小时候家里穷，价值观是要嫁一个有钱的男人。我先生出生在富裕的台湾家庭。我们出去吃饭，我至少要点四个菜；家里的冰箱总是塞得满满的；我每次做饭量都很大，常常要倒掉一大半。先生喜欢吃得刚刚好，为此我们总有冲突。

直到我发现，问题在于我小时候极度缺衣少食，潜意识里总觉得不够吃，我才愿意改变，做饭不再浪费。

戴着原生家庭的镜片

很多人在家里感受到的不是温暖，而是伤痛和挫折。有人长大后远离父母，不愿回家；有人把家当旅馆，下班宁愿在车里多坐一会儿，也不想进门。可是每个人心里，又都渴望一个可以卸下所有防备、真正充满爱的家。

健康的原生家庭需要的东西，我小时候几乎一样都没有。进入婚姻后，我认为老公有一堆问题，我妈也有问题，都是他们的问题。我戴着原生家庭的镜片去解释身边的事，结论是：全世界的人都欠我，都是别人不好。我做事可以做得很好，很成功，人际关系却一塌糊涂。我以前从来不觉得自己受了伤，可是我跟别人怎么也无法亲近。

后来我慢慢健康起来，才意识到我特别亏欠我的丈夫。以前我觉得他欠了我一百万，现在我觉得是我反欠了他一百万。心里生出很多爱来，因为只有心里觉得亏欠，才会珍惜一个人。

婚姻的问题大多源于原生家庭。回到原生家庭，能帮助我们认识自己，认识彼此，找到解药。