人比物贵重:五个更新的信念

智慧女人·心灵捕手 · 第7 / 43篇本系列目录
  1. 第一章 洞悉——认识自己
  2. 1爱住我家,到爱住千家
  3. 2灵、魂、体:认识完整的自己
  4. 3禁食七天之后,我打了那通电话
  5. 4我们一生都在寻找亲密关系
  6. 5一束花,还是三张脸?
  7. 6信念改变,结局就改变
  8. 7人比物贵重:五个更新的信念
  9. 第二章 回顾——原生家庭
  10. 8为一块抹布吵架:原生家庭的影响11月6日推出
  11. 9健康原生家庭的七个要素11月8日推出
  12. 10情绪按钮:一句话为什么能刺痛你11月10日推出
  13. 11勇气、怜悯、连接:走出羞耻感11月12日推出
  14. 12三姐妹:从彼此相恨到肩并肩11月14日推出
  15. 第三章 颠覆——爱商决定
  16. 13我可爱吗?我有用吗?11月16日推出
  17. 14渴望的爱、相属的爱、友情的爱11月18日推出
  18. 15牺牲的爱:男人要尊重,女人要爱11月20日推出
  19. 16爱是意志的选择:一对父子的和好11月22日推出
  20. 17打造一个不指错的家11月24日推出
  21. 第四章 选择——一路爱到底
  22. 18爱是选择,做一个刚强的人11月26日推出
  23. 19羔羊、铁甲和三角关系11月28日推出
  24. 20一路爱到底:守住婚约的那一天11月30日推出
  25. 21接母亲回家:爱饱她,也给爱立界限12月2日推出
  26. 第五章 陪伴——一生最好的爱
  27. 22河马与小狗:陪伴不是搬石头12月4日推出
  28. 23宁可受伤,也不要硬着心12月6日推出
  29. 24陪伴的三个部分:承诺、行动、结果12月8日推出
  30. 25爱的银行与五种爱的语言12月10日推出
  31. 第六章 秩序——天生命定
  32. 26平等,不等于一样12月12日推出
  33. 27为扫地吵了九年12月14日推出
  34. 28帮助者、安慰者、欣赏者12月16日推出
  35. 29把丈夫建造起来12月18日推出
  36. 第七章 了解——男女大不同
  37. 30水牛和蝴蝶:男女大不同12月20日推出
  38. 31男逃女追:冲突里的男女12月22日推出
  39. 第八章 链接——心与心沟通
  40. 32沟通是为了了解,不是为了赢12月24日推出
  41. 33打开一颗心:和气、敞开、倾听12月26日推出
  42. 34沟通的五个层次12月28日推出
  43. 35山羊、暴龙、变色龙:四种沟通类型12月30日推出
  44. 第九章 成长——发展智慧脑
  45. 36价值连城的花瓶1月1日推出
  46. 37心里的九只蚂蚁1月3日推出
  47. 38推石头上山,长出了肌肉1月5日推出
  48. 第十章 保护——持守温柔心
  49. 39保守你心:温柔安静的心1月7日推出
  50. 第十一章 突破——设立界限
  51. 40割自己院子的草:什么是界限1月9日推出
  52. 41在界限中培养负责任的孩子1月11日推出
  53. 第十二章 标杆——才德女子
  54. 42才德的妇人:珍珠是怎样形成的1月13日推出
  55. 43赋能型的妈妈1月15日推出
姜廖晖老师
人,比物更贵重
五个更新的信念,帮我们脱离伤害
我爱你不够,请原谅我
五个好的信念
  1. 01人是全人的
  2. 02人是无价之宝
  3. 03人是不完美的
  4. 04人是可以改变的
  5. 05人是独特的

我们看人的信念错了,情绪的记忆就会一直受伤。有五个好的信念,能帮助我们脱离伤害。

一、人是全人的

身心灵和亲密关系是一体的。一个人身体不健康,心灵也会软弱。我先生身体那么多年都不好,心理也会软弱自卑,关系里也会有负面的东西。明白了这一点,我就要理解他,无条件接纳他,包容他。对年老衰残的父母也一样,不能再要求他们,只能完全包容。

二、人是无价之宝

生命胜于饮食,身体胜于衣裳,人比物贵重。孩子无意中打破了一个贵重的花瓶,父母是把孩子大骂一顿,还是先去安抚他?这就看出我们看人重要,还是看物重要。我们文化里有一个根深蒂固的错误价值观:有钱、有大房子、长得漂亮,就有价值;老了、没用了,就没价值了。

先生去世才两个月,我就把多病的母亲和继父接回家同住。爸爸对我说:“真对不起,我们什么都没有,住在你家,给你添那么多麻烦。”我告诉他:“不是这样的,爸爸,你们是父母啊,你们是无价之宝。你们允许我给你们养老,是我最大的福分!”

要孝敬父母,使你得福,在世长寿。这是第一条带应许的诫命。

以弗所书 6:2–3

三、人是不完美的

黄维仁博士说,你可以用赞美、感谢、肯定,把一个人变成天使;也可以用天天挑毛病,把他变成魔鬼。完美主义特别伤害亲密关系:只要看到对方一个错,就把对方全盘否定,不给他改变的时间和空间;自己做错了一件事,认了错,还反复内疚好多天。

人都不完美,亲密关系里难免犯错。我们要谦卑自己,为了关系勇于认错。多年来,关系有冲突时,我都是第一个去修复的人。我最常认的错是:“我爱你不够,请你原谅我。”

四、人是可以改变的

我的继父在八十岁时改变了。他对我说:“我这一辈子看透了人生,人与人之间尔虞我诈;但我从你身上看到了盼望和真爱。你一个女孩,尚且能无怨无悔地照顾丈夫这么多年,我是男子汉,我更可以照顾我的妻子。”从那以后,他几乎每天半夜起来给妈妈盖被子、倒水,起来后两个小时都睡不着,却做得欢欢喜喜。以前他很烦妈妈,现在能细心地照顾她。我真的看到,爱是最短的路。

五、人是独特的

我很喜欢迪士尼电影《小飞象》:大耳朵的小象被众人嘲笑,后来却发现那对耳朵能飞,在火中救出了许多伙伴。我常常觉得自己就是那只小飞象。不要把别人的梦当成自己的梦,不要拿自己或孩子跟别人比较,要发掘自己的恩赐,活出最好的、独特的自己。

我们只有接纳了自己的不完美,才能更多地去爱人。

今天的问题
五个信念里,哪一个最能改变你今天看家人的眼光?
说说你的感受 →
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