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我们一生都在寻找亲密关系

The Wise Woman: Catcher of Hearts · Lesson 4 of 43Contents
  1. 第一章 洞悉——认识自己
  2. 1爱住我家,到爱住千家
  3. 2灵、魂、体:认识完整的自己
  4. 3禁食七天之后,我打了那通电话
  5. 4我们一生都在寻找亲密关系
  6. 5一束花,还是三张脸?Out Nov 1
  7. 6信念改变,结局就改变Out Nov 1
  8. 7人比物贵重:五个更新的信念Out Nov 2
  9. 第二章 回顾——原生家庭
  10. 8为一块抹布吵架:原生家庭的影响Out Nov 2
  11. 9健康原生家庭的七个要素Out Nov 3
  12. 10情绪按钮:一句话为什么能刺痛你Out Nov 3
  13. 11勇气、怜悯、连接:走出羞耻感Out Nov 4
  14. 12三姐妹:从彼此相恨到肩并肩Out Nov 4
  15. 第三章 颠覆——爱商决定
  16. 13我可爱吗?我有用吗?Out Nov 5
  17. 14渴望的爱、相属的爱、友情的爱Out Nov 5
  18. 15牺牲的爱:男人要尊重,女人要爱Out Nov 6
  19. 16爱是意志的选择:一对父子的和好Out Nov 6
  20. 17打造一个不指错的家Out Nov 7
  21. 第四章 选择——一路爱到底
  22. 18爱是选择,做一个刚强的人Out Nov 7
  23. 19羔羊、铁甲和三角关系Out Nov 8
  24. 20一路爱到底:守住婚约的那一天Out Nov 8
  25. 21接母亲回家:爱饱她,也给爱立界限Out Nov 9
  26. 第五章 陪伴——一生最好的爱
  27. 22河马与小狗:陪伴不是搬石头Out Nov 9
  28. 23宁可受伤,也不要硬着心Out Nov 10
  29. 24陪伴的三个部分:承诺、行动、结果Out Nov 10
  30. 25爱的银行与五种爱的语言Out Nov 11
  31. 第六章 秩序——天生命定
  32. 26平等,不等于一样Out Nov 11
  33. 27为扫地吵了九年Out Nov 12
  34. 28帮助者、安慰者、欣赏者Out Nov 12
  35. 29把丈夫建造起来Out Nov 13
  36. 第七章 了解——男女大不同
  37. 30水牛和蝴蝶:男女大不同Out Nov 13
  38. 31男逃女追:冲突里的男女Out Nov 14
  39. 第八章 链接——心与心沟通
  40. 32沟通是为了了解,不是为了赢Out Nov 14
  41. 33打开一颗心:和气、敞开、倾听Out Nov 15
  42. 34沟通的五个层次Out Nov 15
  43. 35山羊、暴龙、变色龙:四种沟通类型Out Nov 16
  44. 第九章 成长——发展智慧脑
  45. 36价值连城的花瓶Out Nov 16
  46. 37心里的九只蚂蚁Out Nov 17
  47. 38推石头上山,长出了肌肉Out Nov 17
  48. 第十章 保护——持守温柔心
  49. 39保守你心:温柔安静的心Out Nov 18
  50. 第十一章 突破——设立界限
  51. 40割自己院子的草:什么是界限Out Nov 18
  52. 41在界限中培养负责任的孩子Out Nov 19
  53. 第十二章 标杆——才德女子
  54. 42才德的妇人:珍珠是怎样形成的Out Nov 19
  55. 43赋能型的妈妈Out Nov 20
姜廖晖老师
· 1 reads
Everyone is looking for closeness
Learn to build one close relationship and you can build them all
Fulfilment comes from relationships
Five marks of closeness
  1. 01Transparent
  2. 02Vulnerable
  3. 03Safe
  4. 04Trusting
  5. 05Childlike

女人的成就感,是从亲密关系而来的。不管女人做多大的事业、赚多少钱,如果她的亲密关系不好,她仍然不会觉得幸福。

孩子在母腹中十个月,一出生,妈妈就完全爱上了孩子,孩子也全然依赖妈妈,一到妈妈怀里就特别安详。每个人终其一生,都在寻找这样的亲密关系。

亲密关系的五个特点

  1. 它是透明的。可以把心里最隐秘的部分向对方分享,也不觉得羞耻。家人犯了错,如果不敢告诉我们,他们就找不到真正的帮助。现在我成年的儿子软弱的时候,会来找我倾诉,我就可以引导他走正路。
  2. 它是脆弱、容易受伤的。越亲近,越容易被一句话刺伤;受伤一次,下一次就不想让对方看见真实的自己。
  3. 它要有安全感。我们一生都在找一个安全的人,可以在他面前做自己,不会被嫌弃、被定罪、被要求。安全感使我们满足。
  4. 它要有信任。我可以信任对方的品格。一旦发现被欺骗,亲密马上就被破坏了。
  5. 它是稚气纯真的。每个人里面都有一个小男孩、小女孩,放松的时候就会跑出来。我先生七十岁了,在我面前还常常撒娇,像个小男孩一样,非常快乐可爱。他跟我说不想走,因为和我在一起太快乐了,他觉得被我“爱饱了”。

你可以想一想:你有这样满意的亲密关系吗?

学会一个,就会建立所有

这门课的目的,就是帮助我们学会建立亲密关系。英文有一句话:how you do one thing is how you do everything。你一旦学会了建立一个亲密关系,就会建立所有的亲密关系。

在所有关系里,夫妻关系最重要。智慧女人是丈夫和孩子心中的依靠,他们受伤、失败的时候,会在你这里找到安全感。我们先在夫妻关系里学会,然后就能成为一台发电机,把这样的亲密连接到更多人身上,因为全世界的人都在寻找亲密关系。

我们和年老的父母也是一样。先生离世后,我把母亲接回家同住,发现她真像一个两岁的小婴孩,时时刻刻都想要我抱抱她。我和爸爸一起用心陪伴她、把她“爱饱”,她渐渐有了安全感。老人家,其实更是在寻找亲密关系。

一个安全的团体

如果我们能进入一个有安全氛围的团体,大家可以无话不谈,可以真实地做自己,被理解、被陪伴,那么在亲密关系里受的伤,就能在这里得到医治,我们也就更容易回去重建婚姻。

你一旦学会了建立一个亲密关系,就会建立所有的亲密关系。

Today's question
在你最亲近的人面前,你能放心做真实的自己吗?他们在你面前呢?

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