与自己和好：敞开、怜悯、连接

与自己和好，对我来说一点都不容易。心里常有两个声音在打架：一个控告自己，一个定罪自己，总觉得自己不好、不完美。

情绪一来，我就想把自己关起来：最好谁都不要理我。那段时间，是姐姐一次又一次来敲我的心门，也敲我的房门：“你还好吗？你还好吗？”她常对我说：“你是值得的，神是爱你的。我要让你知道，无条件的爱是什么。”这份关系一点一点医治了我，让我开始用天父的眼光看自己。

敞开

我读过一本讲“脆弱的力量”的书，对我帮助很大。它说，要全心活出最好的自己，第一步是有勇气敞开。我到今天还有很多棱角，离“光滑”还远，但我学会了在安全的地方说出自己的不足。从小看人脸色、讨好人养成的完美主义，要拿掉；控告自己、自责的念头，每次出来，都要奉耶稣的名把它赶走。

怜悯

第二是怜悯：去爱，也学会设界限。陪伴的时候，不管是你陪别人，还是别人陪你，我们都是在一起给出爱、彼此帮助。

连接

第三是连接。我从前很怕连接。我可以帮人，却很少让人真正走进我心里。有一晚我做了个梦，梦里一直出现“水泥”两个字。后来我明白了：水泥，就是把一块一块石头连起来的东西。

于是我照着感动去连接。我陪伴的第一位，是一位刚生了第五个孩子的年轻妈妈，丈夫要带大孩子们出门三个星期。我也不知道自己能做什么，就每天和她一起祷告。时间不长，但天天都有。我们一起哭，一起笑，彼此都得了很大的帮助。

因为无论在哪里，有两三个人奉我的名聚会，那里就有我在他们中间。

马太福音 18:20

有一次我和姐姐为一件事很苦恼，她做了一桌菜，说：“我们先吃顿好的，再来解决问题。”我笑了。吃完饭，心已经被神转过来了一半。爱自己，有时就是这么简单。