與自己和好：敞開、憐憫、連接

與自己和好，對我來說一點都不容易。心裡常有兩個聲音在打架：一個控告自己，一個定罪自己，總覺得自己不好、不完美。

情緒一來，我就想把自己關起來：最好誰都不要理我。那段時間，是姐姐一次又一次來敲我的心門，也敲我的房門：“你還好嗎？你還好嗎？”她常對我說：“你是值得的，神是愛你的。我要讓你知道，無條件的愛是什麼。”這份關係一點一點醫治了我，讓我開始用天父的眼光看自己。

敞開

我讀過一本講“脆弱的力量”的書，對我幫助很大。它說，要全心活出最好的自己，第一步是有勇氣敞開。我到今天還有很多稜角，離“光滑”還遠，但我學會了在安全的地方說出自己的不足。從小看人臉色、討好人養成的完美主義，要拿掉；控告自己、自責的念頭，每次出來，都要奉耶穌的名把它趕走。

憐憫

第二是憐憫：去愛，也學會設界限。陪伴的時候，不管是你陪別人，還是別人陪你，我們都是在一起給出愛、彼此幫助。

連接

第三是連接。我從前很怕連接。我可以幫人，卻很少讓人真正走進我心裡。有一晚我做了個夢，夢裡一直出現“水泥”兩個字。後來我明白了：水泥，就是把一塊一塊石頭連起來的東西。

於是我照著感動去連接。我陪伴的第一位，是一位剛生了第五個孩子的年輕媽媽，丈夫要帶大孩子們出門三個星期。我也不知道自己能做什麼，就每天和她一起禱告。時間不長，但天天都有。我們一起哭，一起笑，彼此都得了很大的幫助。

因為無論在哪裡，有兩三個人奉我的名聚會，那裡就有我在他們中間。

馬太福音 18:20

有一次我和姐姐為一件事很苦惱，她做了一桌菜，說：“我們先吃頓好的，再來解決問題。”我笑了。吃完飯，心已經被神轉過來了一半。愛自己，有時就是這麼簡單。